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effektives Fitnesstraining // Tag

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16 Jul

Heute erschaffe ich im Fitness-Podcast Sommerspecial die beste Version von dir

Denn ich war zu Gast bei Ralf Bohlmann und du hörst nun wohlmöglich zum ersten mal dieses tolle Interview

Bist du schon dabei die beste Version von dir zu erschaffen? Solltest du, denn Ralf Bohlmann war mit seinem Podcast ja schon zu Gast in dieser Show. Heute drehen wir den Spieß einmal um, denn auch ich hatte die große Ehre, auch bei Ralf zu Gast gewesen zu sein und darüber zu sprechen, wie seine Hörer auf die effektivste Art und Weise den Traumkörper erlangen können. Was für ein tolles Interview dabei herauskam und was für eine echte Punktlandung Ralf hinlegte mit den Fragen, die er mir in seinem Interview stellte, erfährst du heute, in der ersten Episode des Fitness-Podcast-Interview Sommerspecial.

18 Jun

Fitness mit Mark ist der vermutlich erfolgreichste Fitness-Podcast im deutschsprachigen Raum und hier und heute hörst du Teil 2 meines Interviews mit Mark Maslow höchstpersönlich. Er spricht auch heute über seine ganz persönlichen Erfolgsgeheimnisse, die es ihm ermöglichen das ganze Jahr lang, nackt gut auszusehen. Worauf es wirklich ankommt und welche Schlüsselfaktoren aus seiner Sicht stimmen müssen, um die Traumfigur zu erreichen und zu halten, erfährst du heute, hier im Podcast.

04 Jun

Wie simpel und einfach du die ersten Outdoor-Krafttrainings absolvieren kannst.
Was dein Outdoor-Krafttraining vom Fitness-Studio-Training unterscheidet und wieso es sich auch für dich lohnen wird, darüber nachzudenken vielleicht schon morgen dein Krafttraining nach draußen zu verlegen. Denkst du auch bei diesem schönen Wetter, was wir aktuell ja Tag für Tag erleben, solltest du dein Fitness-Training lieber einmal mehr nach draußen verlegen? Du weißt aber überhaupt nicht, wie dein Training Outdoor aussehen könnte, was du an Equipment benötigst und auf was du überhaupt alles achten solltest, beim Training in der freien Natur? Wie dein Outdoortraining tatsächlich aussehen könnte und wie ein echtes Kraft-Training in der freien Natur aussehen kann, das erfährst du heute, hier im Podcast!

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