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Dein Personal Trainer in Dortmund

Erfolg durch Veränderung

Du willst endlich die Traumfigur und dich in deinem Körper richtig wohlfühlen? Dann lass mich dir dabei helfen und gemeinsam direkt durchstarten!

Mit meinen Erfolgsstrategien, bin ich drei mal Weltmeister geworden und auch du kannst mit meiner Hilfe endlich die Wunschfigur erreichen!

CHANGE STARTS NOW - PERSONAL FITNESS

Du kannst jedes Ziel erreichen - Poli Moutevelidis, Personal Trainer und dreifacher Weltmeister von 1999 bis 2001

Werde ein echter Fitness- und Gesundheits-Durchstarter und lebe als Fitness-High-Performer das Leben deiner Träume in deinem Wunschkörper.

Ich habe in den letzten 25 Jahren viele Fitness-Einsteiger zu echten Fitness-High-Performern gemacht, die sich über die Jahre zu wahrhaftigen Gesundheits-Experten entwickelt haben. Du solltest auch ein Fitness-High-Performer werden und deine Gesundheit mit meiner Hilfe auf Top-Fitness und volle Performance bringen.

Ein schöner, schlanker, athletischer und gesunder Körper

Ehrgeiz, Disziplin und Willenskraft beim Training zahlt sich aus!

Mehr Kraft, knackige Muskeln und weniger Körperfett

Mit der richtigen Strategie schmilzt Körperfett und weicht gegen feste und straffe Muskeln.

Entfessle ein starkes Selbstbewusstsein

Du denkst, mit einem schönen und sportlichen Körper bist du selbstbewusster? Garantiert.

Pure Lebensqualität bei voller Performance und Gesundheit

Tu mit der neu erworbenen Fitness einfach genau das, was du möchtest.

Wohlfühlen im Wunschkörper

Genieß es in einem Körper zu leben der dich mit Fitness, voller Gesundheit und absoluter Leistungsfähigkeit belohnt.

Finde deinen Traumpartner

Schöne, sportliche und attraktive Menschen haben es leichter bei der Partnerwahl.

Echte Spitzenleistung im Business

Die Top-Fitness wird dich zum Top-Performer im Business machen und der Erfolg geht durch die Decke.

Erschaffe dich neu

Erlebe, wie sich deine Fitness auf dein gesamtes Leben auswirkt.

CHANGE STARTS NOW - Der Fitness Podcast mit deinem Figurexperten

Hör dir meinen Podcast an, um mich besser kennenzulernen, denn CHANGE STARTS NOW ist nicht nur der einzige deutschsprachige Fitness-Podcast mit einem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding, Personal Trainer und Figurexperten, sondern auch ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zur Wunschfigur und der Komplettlösung für deine Fitness.
CHANGE STARTS NOW - Der Fitness Podcast mit Deinem Figurexperten

Die perfekte Ernährungs-Strategie ist maßgeblich an deinem Erfolg beteiligt!

Zusammen mit meinem Partner Upfit erstellen wir auch für dich dein perfektes Ernährungskonzept!
WM 2001 in der Athletik-Klasse

2001 habe ich in meiner all time Bestform das 3. mal den WM Titel gewinnen können!

Warum gerade Personal Training mit meiner Erfolgsstrategie?

Warum ich denke, dass dir ein dreifacher Weltmeister dabei helfen kann, dich in deinem Körper wohl zu fühlen, die volle Leistungsfähigkeit bei einem schlanken und athletischen Körper zu erreichen und mit dir den Weg zum Wunschkörper geht, wie kein Anderer?

Weil ich seit mehr als 25 Jahren den Lifestyle des Bodybuildings lebe!!

Bodybuilder wollen immer und jederzeit die effizientesten und simpelsten Lösungen, schnelle Ergebnisse und wissen, wie wichtig echtes Gewinnerdenken zur Zielerreichung ist, außerdem sind Bodybuilder echte Meister bei der richtigen Planung.

Was im Bodybuilding zählt um Weltmeister zu werden?

- Kompromisslose Disziplin

- Der Ehrgeiz die Ziele zu erreichen

- Den Willen, alles Notwendige zu tun

Mir geht es nicht darum, dich zum Bodybuilding-Weltmeister zu machen und es ist auch vermutlich nicht dein größter Wunsch eine Bodybuilding-Weltmeisterschaft zu gewinnen, aber ich kann dir dabei helfen, dein komplettes Leistungs-Potenzial im Beruf, im Alltag und beim Sport abzurufen und deine Ziele rund um den Wunschkörper zu erreichen.

Denn ich habe es mir zum Mission gemacht den Menschen da draußen mit meinen selbst erprobten Erfolgsstrategien den besten Weg zum Wunschkörper zu zeigen dabei erspare ich dir die Einbahnstraßen und Umwege und führe dich mit dem effizienteste Methode zum Ziel.

Die aktuellsten Artikel aus dem Fitness-Blog

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Bleib mit spannenden Themen und interessanten Artikeln zu Ernährung, Fitness und Gesundheit, immer up to date

Heisshunger und Fressattacke? Das ist der Grund!
Wie du Heisshunger und Fressattacken umgehen kannst, weil du die Ursache kennst! Wenn der Heisshunger kommt, solltest du wissen, wie du dieser Fressattacke Herr wirst! Hast du schon mal, wie fremdgesteuert, den Süßigkeitenschrank geplündert, oder bist Mitten in der Nacht aufgestanden, um dann den Kühlschrank sprichwörtlich leer zu essen? Oder hast du nach einem langen Arbeitstag auch schon einmal den Heißhunger auf Süßes oder Salziges verspürt und diesem Wunsch dann zügellos nachgegeben? Viele Menschen da draußen kämpfen mit Heißhunger, ja, regelrechten Fressattacken. Wenn auch du betroffen bist und bislang keinen Weg aus der wie ferngesteuerten Völlerei siehst, zeige ich auch dir heute die Auslöser. Welche Ursachen der Heißhunger nämlich wirklich haben kann, die du ab sofort auf dem Schirm haben wirst, erfährst du jetzt. Hier im Podcast!
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Lebe deinen Traum – High-Performer-Mindset
Denn du hast das Leben deiner Träume verdient, um ein echter High-Performer zu werden. Heute zeige ich dir nicht nur, was dafür wirklich nötig ist, sondern gebe dir auch die ultimative Abkürzung an die Hand! Viele Menschen, denen ich in meinem Leben begegnet bin, schieben großen Erfolg bei Anderen auf das Glück, das Elternhaus, ja die Herkunft oder auch andere Faktoren, die diese erfolgreichen Menschen ja mir nichts, dir nichts, in die Wiege gelegt bekommen haben und NICHT hart dafür haben arbeiten müssen. Dass dies ein Trugschluss ist und vielleicht doch die Faulheit und der Neid aus den Menschen sprechen könnte, wirst du wissen. Aber oft verblüfft selbst mich die Lebensgeschichte eines überragend erfolgreichen Menschen, weil man vieles einfach nicht gedacht hätte. Weshalb auch du, selbst wenn du die schlechtesten Voraussetzungen für deinen Traum mitbringst, diesen Traum aber leben können wirst, und was dazu wirklich nötig ist, erfährst du jetzt. Hier im Podcast.
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Enthüllt: So handeln High-Performer – High-Performer Mindset
Heute erfährst du, wie ein echter High-Performer seine Entscheidungen und Handlungen angeht! …und bekommst die Lösungen dazu, dass auch du es in deinem Leben umzusetzen lernst. Jeder von uns hat vermutlich in seinem Leben schon Menschen getroffen die für das was sie vorhaben und erreichen wollen brennen. Die einen brennenden Wunsch haben und diesen in die Tat umsetzen, weil sie sich mit dem richtigen Mindset, an die Umsetzung machen. Heute möchte ich mit dir wieder darüber sprechen, was einen echten High-Performer von dem Menschen unterscheidet, der nur von seinen Träumen spricht und ewig rastlos auf dem Weg bleibt, aber das Ziel und seinen Traum niemals im Leben erreicht. Was du ab sofort hinter Dir lassen solltest und was du hingegen brauchst, um DEINE Träume auch wirklich zu leben, erfährst du jetzt. Hier im Podcast.
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Dein Weg zum Erfolg – High-Performer Mindset
Dein Weg zu einem erfolgreichen und glücklichen Leben! Warum du immer diese wichtigen Eigenschaften auf dem Schirm haben solltest, wenn du den überragenden Erfolg wirklich willst. In der letzten Episode gab es für dich den ersten Teil einer kleinen Serie besonderer Erkenntnisse, die mir innerhalb der letzten 25 Jahre eine echte Offenbarung waren und die auch mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin. Denn in den letzten Jahrzehnten habe ich herausgefunden, welche Eigenschaften die Menschen mitbringen, die ihr Leben erfolgreich und glücklich gestalten. Heute im zweiten Teil möchte ich weiter nachlegen und dir weitere Eigenschaften aufzeigen, die ein echter High-Performer mitbringt um das Leben seiner Träume zu leben. Und wie immer bekommst du all das, jetzt. Hier im Podcast!
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Achtung: Du erreichst kein Ziel, ohne diese Eigenschaften – High-Performer Mindset
Erfolgs-Eigenschaften für ein glückliches und erfolgreiches Leben - Jetzt wirst du ein Fitness High Performer! Wieso du ein echter High-Performer werden solltest und welche Eigenschaften du dazu benötigst! Lebst du schon ein glückliches und erfülltes Leben? Hast du schon die Fitness, den Erfolg im Business, oder den Körper, den du dir wünschst? Oder anders gefragt: Lebst du das Leben deiner Träume?Wenn du die Fragen mit Nein beantworten musst, lass mich dir heute zeigen, was notwendig ist, diese Fragen künftig mit einem klaren JA zu beantworten. Denn ich habe in den letzten 25 Jahren viele Menschen kennengelernt, die echte High-Performer sind und genau DIE für den dauerhaften Erfolg massgeblichen Eigenschaften besitzen, die dazu führen, dass sie das Leben ihrer Träume leben. Welche wichtigen Eigenschaften auch du dir aneignen solltest, wenn du sie noch nicht besitzt, um ein echter High-Performer zu werden und das auf der ganzen Bandbreite die dir das Leben bietet, verrate ich dir heute. Hier im Podcast.
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Was Frauenzeitschriften dir bisher verschwiegen haben
Keine Frauenzeitschrift verrät dir, wieso Krafttraining so wichtig ist, stattdessen erfährst du von der neuesten und angeblich besten, aber letztlich wieder sinnlosen neuen Diät-Revolution! Warum Diäten und Cardio-Training beim Abnehmen und bei der Wunschfigur aber deine größten Fehler sein können...und was du stattdessen tun solltest! In der letzten Woche habe ich mit dir darüber gesprochen, wieso du, wenn du eine Frau bist, nicht am Krafttraining vorbei kommst, wenn du darüber hinaus auch noch den Wunsch hast an der Traumfigur zu arbeiten. Für dich als Frau stellt das Krafttraining aus meiner Sicht, den ultimativen und effizientesten Lösungsweg zu einem schlanken und schönen Traumkörper dar. Ich habe dir dazu letzte Woche vielleicht die augenscheinlichsten Effekte aufgezeigt, die Krafttraining auch für dich haben kann. Heute zeige ich dir, wie viel mehr Krafttraining auch in deinem Leben verändern kann. Was für eine Wirkung und welche Synergie-Effekte Krafttraining erzielt, bleibt für dich aber kein Geheimnis, denn ich verrate es dir jetzt gleich. Hier im Podcast.
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Das sagen meine Klienten

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Dein zertifizierter Personal Trainer in Dortmund - Poli Moutevelidis

Mein Personaltraining bedeutet für Dich, dass Du Deine Komfortzone verlässt und mit meiner Hilfe, für Deine sportlichen Ziele an Dir arbeitest.

Der Trainer

Fitnesssportler, Wettkampfathlet, Personaltrainer, Ernährungsberater, TRX-Instructor, powerbandscoach, Motivationscoach, u.v.m. Erfahre mehr über die Trainingsphilosophie und Motivation für den Sport und …

Wieso Personal Training?

- Typgerechtes Training
- Motivation, Einstieg
- Sicherheit und Effektivität
- Saubere Bewegungsabläufe
- Optimale Betreuung
- Zeitersparnis
- Gesundheitsbewusste Fitness
- Zielerreichung

Probetraining

Du interessierst Dich für Personaltraining? Das Probetraining bietet Dir hierbei die Möglichkeit völlig unverbindlich einen Teil meines Fitnesskonzepts als Personaltrainer kennenzulernen. Bei einem Probetraining …

Der Fitness-Blog

In meinem Fitness-Blog erfährst Du in regelmäßigen Abständen interessante News zu Fitness und Ernährung. Trainingspläne, Muskelaufbaumethoden, Ernährungstipps usw. Natürlich erfährst Du auch hier mehr über mich als Personaltrainer, über …