Dein Personal Trainer in Dortmund

CHANGE STARTS NOW - PERSONAL FITNESS

Du kannst jedes Ziel erreichen - Poli Moutevelidis, Personal Trainer und dreifacher Weltmeister von 1999 bis 2001

Dein zertifizierter Personal Trainer in Dortmund - Poli Moutevelidis

Mein Personaltraining bedeutet für Dich, dass Du Deine Komfortzone verlässt und mit meiner Hilfe, für Deine sportlichen Ziele an Dir arbeitest.

Der Trainer

Fitnesssportler, Wettkampfathlet, Personaltrainer, Ernährungsberater, TRX-Instructor, powerbandscoach, Motivationscoach, u.v.m. Erfahre mehr über die Trainingsphilosophie und Motivation für den Sport und …

Wieso Personal Training?

- Typgerechtes Training
- Motivation, Einstieg
- Sicherheit und Effektivität
- Saubere Bewegungsabläufe
- Optimale Betreuung
- Zeitersparnis
- Gesundheitsbewusste Fitness
- Zielerreichung

Probetraining

Du interessierst Dich für Personaltraining? Das Probetraining bietet Dir hierbei die Möglichkeit völlig unverbindlich einen Teil meines Fitnesskonzepts als Personaltrainer kennenzulernen. Bei einem Probetraining …

Der Fitness-Blog

In meinem Fitness-Blog erfährst Du in regelmäßigen Abständen interessante News zu Fitness und Ernährung. Trainingspläne, Muskelaufbaumethoden, Ernährungstipps usw. Natürlich erfährst Du auch hier mehr über mich als Personaltrainer, über …

Die aktuellsten Artikel aus dem Fitness-Blog

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Bleib mit spannenden Themen und interessanten Artikeln zu Ernährung, Fitness und Gesundheit, immer up to date

Mit Patric Heizmann schlank in den Sommer – Das Fitness-Podcast-Interview-Sommer-Special
Patric Heizmann in meinem Fitness-Podcast Sommerspecial Patric Heizmann ist ein wahrer Meister der Bildersprache und hat mich in ein spitzig witziges Interview eingeladen
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Das Fitness-Podcast-Interview-Sommer-Special mit Ralf Bohlmann
Heute erschaffe ich im Fitness-Podcast Sommerspecial die beste Version von dir Denn ich war zu Gast bei Ralf Bohlmann und du hörst nun wohlmöglich zum ersten mal dieses tolle Interview Bist du schon dabei die beste Version von dir zu erschaffen? Solltest du, denn Ralf Bohlmann war mit seinem Podcast ja schon zu Gast in dieser Show. Heute drehen wir den Spieß einmal um, denn auch ich hatte die große Ehre, auch bei Ralf zu Gast gewesen zu sein und darüber zu sprechen, wie seine Hörer auf die effektivste Art und Weise den Traumkörper erlangen können. Was für ein tolles Interview dabei herauskam und was für eine echte Punktlandung Ralf hinlegte mit den Fragen, die er mir in seinem Interview stellte, erfährst du heute, in der ersten Episode des Fitness-Podcast-Interview Sommerspecial.
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Stress erkennen und mit effektivem Stressmanagement umgehen
Wieso Stress nicht gleich Stress ist und wie du Stressanzeichen richtig deuten und lösen kannst In unserer heutigen Leistungsgesellschaft müssen wir alle mit Stress umgehen lernen, sollten aber für uns erkennen, was Stress gerade bewirkt und wie wir Stress auch nutzen können, um vielleicht einen echten Motivation- und Produktivitätspush maximal zu nutzen.
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Das sagen meine Klienten

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