Preise und Leistungen

Alles was du dazu benötigst ist:

• Ein Computer, Smartphone oder Tablet mit stabilem Internetzugang.
• Mikrofon/Webcam und einen Zugang zu Skype, Zoom etc.
• eigenes Trainings-Equipment zu Hause.
• und den Willen dich durch meine Hilfe fit, gesund und stark zu machen!

Du siehst, um dich von mir per 1:1 Online-Personal-Training coachen zu lassen, brauchst du nichts, was du nicht schon hast und den Willen etwas zu verändern und ins Handeln zu kommen, bringst du ja auch schon mit, sonst wärst du nicht jetzt in diesem Moment auf meiner Webseite.

Also, mach jetzt Nägel mit Köpfen und lass und loslegen!

2018 und 2019 habe ich für dich die besten Trainings- und Coachingpakete zusammengestellt, die ich jemals entwickelt habe, weil ich das Know How aus fast 27 Jahren Krafttraining und Personal Training zur echten Komplettlösung für die Fitness vereint habe.

Das Fitness-High-Performer Trainingspaket erfindet vielleicht Personal Training nicht neu, bietet aber dir all das was wichtig ist, um die Fitness zu erreichen, die du dir wünschst und ermöglicht dir dann alle Faktoren auf dem Schirm zu haben, die dir helfen diese Fitness, deine Traumfigur und die absolut überragende Gesundheit nicht nur zu erreichen, sondern auch ein Leben lang zu erhalten.

Das Fitness-High-Performer Trainingspaket berücksichtigt nämlich nicht nur Personal Training, sondern darüber hinaus auch alles, was im Alltag, bei der Ernährung, bei der Entwicklung neuer Routinen und sogar im Job wichtig ist, um dich auf maximale Fitness und Gesundheit zu programmieren.

In meiner Laufbahn als Personal Trainer ist mir eines bewusst geworden: Coaching bringt dir nur dann etwas, wenn du es auch selbst mit allem, was du benötigst ohne fremde Hilfe passgenau auf dein Leben und deine individuellen Umstände anwenden kannst

Meine Aufgabe als Coach ist es daher nicht nur, aus dir einen echten Fitness-High-Performer zu machen, sondern dir auch DEINEN ganz persönlichen Weg aufzuzeigen, den du simpel und einfach in dein Leben implementieren und umsetzen kannst.

Mit jedem dieser auf 27 Jahren Erfahrung entwickelten Trainings- und Coachingpakete bekommst du genau dem Wissen, die Theorie und die fundierte Praxis vermittelt, die es dir ermöglicht, dass du ein Leben im Wunschkörper bei bester Gesundheit und Fitness leben kannst, weil du nach den 12 Coachingmonaten in jeder Situation und für jeden deiner sportlichen Herausforderungen genau weißt, was zu tun ist.

Und du hast die Wahl wie du dich von mir in welchem Umfang coachen und auf Traumfigur programmieren lassen möchtest:

Und wie ich es sehe, hast du genau diese Möglichkeiten!

Denn das Fitness High Performer Paket gibt es in drei Modellen, die unterschiedliche Leistungen und Umfang bieten und auch an dich unterschiedliche Trainings-Anforderungen stellen, je nachdem wie schnell und intensiv du dich von mir auf Traumfigur, überragende Gesundheit und absolute Fitness programmieren lassen möchtest.

Alle 3 Coaching-Konzepte haben sich bewährt, führen dich zwar auf unterschiedliche Weise zum Ziel, aber bringen jeden Menschen dazu ein echter Fitness-High-Performer zu werden und auch zu bleiben.

Du wirst unweigerlich lernen die Fitness, Gesundheit und deine sportliche Performance in deinen Alltag zu integrieren, egal wie hektisch und arbeitsreich dein Alltag auch ist.

Die Konsequenz aus dieser Tatsache? Du hast nicht nur ein erfülltes Familienleben, lieferst beste Ergebnisse im Business und erlebst die Veränderung in deinem Alltag, sondern lebst noch dazu im Wunschkörper bei bester Fitness und absoluter Gesundheit!

Und, wenn das genau das ist, was du wirklich willst und jetzt so motiviert bist, um endlich zu starten, ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, an dem du dir dein kostenloses Strategie-Gespräch mit mir sichern kannst.

In diesem 30 minütigen Telefonat finden wir gemeinsam heraus, welches Paket genau DAS RICHTIGE für dich ist und wie und in welcher Form wir bei welcher Zielvorgabe wir starten.

Deine Ziele sind ab dem ersten Tag des Coachings dann auch meine Ziele und ich setze alles daran, mit dir zusammen diese Ziele zu erreichen!

Bei allen 3 Modellen heißt das Fitness-High-Performance für dich:

Hinter dem Traumkörper steht harte Arbeit, die du im Vorhinein leisten wirst.

Der Weg zur Traumfigur ist hart und genau den harten Weg verschweigen dir Frauenzeitschriften und Magazine, die dich angeblich von 0 innerhalb von 6 Wochen zur Wunschfigur führen wollen.

Das ist eine Lüge

Das High-Performer-Paket und diese Herausforderung anzunehmen stellt dich aber schon jetzt auf die Gewinnerseite und nach spätestens 6 Wochen hast du garantiert noch lange nicht deine Ziele erreicht, aber du weißt schon, wie hart du bereit bist für dein Ziel zu arbeiten.

3 Modelle und 3 Lösungswege zum Wunschkörper und deiner lebenslangen Traumfigur!

3 Modelle die so individuell sind, wie du und deine Ziele, aber genau auf dich und deine ganz persönlichen Ziele zugeschnitten sind!

Alle High-Performer-365 Pakete beinhalten als Grundlage bereits diese Leistungen

Die Basis – Deine Foundation zum Erfolg

• Dein auf dich und dein Ziel zugeschnittenes Big Picture zum Erfolg
• eine umfangreiche Gesundheitsanamnese
• Functional Movement Screening
• Körperumfangsmessungen und Körperfettanalyse
• Foto-Dokumentation deines Entwicklungsfortschritts
• alle 4 Monate Re-Checks

Ernährung – Für den besten Nährstoff für dich und deinen Körper

• softwarebasierte Ernährungsanalyse
• Ernährungsplanung per Upfit
• optimale Nahrungsergänzungsempfehlungen
• Lebensmittellisten der wichtigsten Lebensmittel für deine Gesundheit
• simples Vorgehen im Alltag

Training

• Maximal individuell zugeschnittene Trainingsplanung
• effiziente zielorientierte 90 Minuten 1:1 Trainingseinheiten
• Umfangreiches Workshopmodul (Original und Premium)
• Wir arbeiten immer mit deinen bevorzugten Trainingswerkzeugen auf Basis meiner Empfehlung
• durchgehend mitwachsende Strategie für deinen Trainingserfolg
• zusätzliche Smart-Workouts für zu Hause
• Trainings- und Strategieplanung für den Urlaub und die Geschäftsreise

Controlling – Deine Erfolge immer im Blick (Original und Premium)

• Dein persönlicher Account im Personal Training-Klientenportal
• umfangreiche Statistiken und Screenings per Software
• incl. praktischer mobiler Trainings- und Controlling App für iOS und Android
• wöchentliche Feedbacks
• Deine echte 24/7 Lösung mit mir immer in Kontakt zu bleiben
• 24/7 Kontrolle über deine Meilensteine, dein Training und deine Entwicklung

Mindset – Deine Strategie mit echtem Gewinnerdenken

• Mentaltraining für deine Ziele
• mitwachsende Strategie und Entwicklungsübersicht des Big Picture
• Erstellung deines persönlichen High Performance Day
• Der Fitness-Podcast mit aktuell mehr als 70 Std. Content
• Strategien für Stressabbau und Entwicklung echter Erholungsphasen