Der Fitness-Podcast mit dem Figurexperten

Der Podcast, der dir die Komplettl├Âsung f├╝r deine Fitness und den Weg zur Traumfigur liefert!

Der Fitness-Podcast mit deinem Figurexperten

  • jede Woche neue L├Âsungen
  • alles ├╝ber Training, Ern├Ąhrung und Mindset
  • Wissen aus 27 Jahren Erfahrung

Mit diesem Podcast, helfe ich dir echtes Gewinnerdenken zu entwickeln, deine wahre St├Ąrke zu erlangen und mit meinen bew├Ąhrten und einfach umzusetzenden Strategien deine Wunschfigur zu erreichen.

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Mit diesem Fitness-Podcast sparst du Zeit auf dem Weg zum Wunschk├Ârper, ersparst dir Umwege und Sackgassen zum Ziel und h├Ârst vielleicht deinem ganz pers├Ânlichen Mentor Woche f├╝r Woche zu!

Warum dieser Fitness-Podcast deine L├Âsung ist!

Die Ver├Ąnderung beginnt jetzt, geh mit mir den ersten Schritt in ein sportliches und gesundes Leben in Deinem Traumk├Ârper.

„Jeder Reise beginnt mit dem ersten Schritt“

Mit diesem Podcast m├Âchte ich mit dir zusammen, diesen ersten Schritt gehen und dir zeigen, dass das Leben im Wunschk├Ârper f├╝r dich kein Traum bleiben muss. Und wenn du schon die Reise begonnen hast, soll dir dieser Podcast dabei helfen, die besten L├Âsungswege aufgezeigt zu bekommen.

In diesem Fitness-Podcast geht es jede Woche um die einzelnen, notwendigen Schritte zur Erreichung der Traumfigur. Nat├╝rlich definiert jeder Mensch die Traumfigur anders, aber mit diesem Podcast bekommst Du das Wissen vermittelt, was Dir den Weg erleichtert, egal wie sich Dein Ziel genau definiert.

Mit diesem Fitness-Podcast bekommst Du genau das Wissen vermittelt, was Dich auf gesunde und sportliche Weise an Dein Ziel bringt.

Du m├Âchtest den besten Content, Du bekommst den besten Content:

  • Du lernst Deine Ern├Ąhrung genau auf Deine Ziele auszurichten und Dich dabei gesund und maximal zielorientiert zu ern├Ąhren.
  • Du lernst, wie Du Dein Training und Deine Trainingsstrategien maximal zielorientiert ausrichten kannst und dabei die effektivsten Trainingsmethoden anwendest.
  • Du lernst, wie sehr Dein Erfolg im Sport und die Erreichung Deiner sportlichen Ziele mit Deinem Denken verbunden ist.
  • Du wirst im Alltag ein ganz neues Fitness- und Leistungslevel erreichen, wenn Du dauerhaft am Ball bleibst und meinen Podcast anh├Ârst, versprochen!

M├Âchtest du etwas Neues lernen, was dich deinen Fitnesszielen n├Ąherbringt?

H├Âr dir einfach direkt die aktuellste Episode an

 

 

Was macht diesen Fitness-Podcast aus?

Mein Ziel ist es, dass du deine Wunschfigur erreichst!

ÔÇő

Egal ob du Fitness Einsteiger oder schon Gesundheits-Profi bist! Ich m├Âchte, dass du deine sportlichen Ziele schneller erreichst, als ich es selbst konnte!┬á

Dabei hilft mir meine Erfahrung aus ├╝ber 27 Jahren in der Fitnessbranche! In dieser Zeit habe ich aus vielen Fitnesseinsteigern echte Gesundheits-Profis und echte Fitness-High-Performer gemacht, die ihre sportlichen Ziele erreicht haben. Dieses Wissen erh├Ąltst du in meinem Podcast kostenlos!

Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du mehr willst! Wenn du das Leben eines High-Performer f├╝hrst und dies auch sportlich erreichen willst, darfst dich dich eingeladen f├╝hlen diesen Podcast anzuh├Âren und von meinem Wissen f├╝r dein Leben zu profitieren.

Was erwartet dich hier im Fitness-Podcast?

Hier im Podcast bekommst du Wissen und Erfahrung aus erster Hand! Du wirst dich mental weiterentwickeln, wirst die besten Trainingsstrategien f├╝r dich und deine Ziele kennen- und anwenden lernen k├Ânnen, wirst deine Ern├Ąhrung unter anderen Gesichtspunkten betrachten und bekommst das Puzzleteil, was dir dabei hilft deine Ziele zu setzen und dranzubleiben: WISSEN um einen klaren Weg zum Ziel zu sehen!

Ich lebe seit 27 Jahren den Bodybuilding Lifestyle, stand 10 Jahre auf internationalen Wettkampfb├╝hnen und habe tausenden von Menschen in den letzten 20 Jahren dabei geholfen ihre Ziele zu erreichen.Ich nehme kein Blatt vor den Mund, ich spreche ganz konkret genau die Fehler und Erfolge an, die ich in meiner Laufbahn erfahren habe, damit du meine Fehler vermeiden kannst und von meinen Erfolgen und den Strategien dahinter profitieren kannst.

Dieser Podcast wird dir helfen, wenn auch du zu den Menschen z├Ąhlst, die immer die Extrameile gehen wollen, um mehr zu schaffen, mehr zu leisten, h├Âher und weiter zu kommen.Wenn du ein High-Performer bist, dann kennst du das Feuer, was seit Jahrzehnten auch in mir brennt und das ist dieser Podcast genau der Richtige f├╝r dich. Denn ich helfe dir ein echter Fitness-High-Performer zu werden. Vielleicht bist du dann schon bald genau der Mensch auf dessen Figur die Anderen am Strand neidisch sind!

Du profitierst von meinen mittlerweile 27 Jahren Erfahrung als Personal Trainer, Wettkampfsportler und Fitness-High-Performer, der diesen Lifestyle nicht nur liebt, sondern auch Tag f├╝r Tag lebt!

All das Wissen, was du ben├Âtigst um dein Leben im Wunschk├Ârper zu f├╝hren, eine Ern├Ąhrungsstrategie zu verfolgen, die dir Spa├č macht und im Alltag, bei der Familie und im Business echte High-Performance zu liefern, bekommst du hier im Podcast Woche f├╝r Woche auf den Punkt. Dabei ist es mein Ziel dir in jeder Episode genau das Wissen an die Hand zu geben, was dir erm├Âglicht das Gesamtkonzept zu deiner Komplettl├Âsung f├╝r die Fitness-High-Performance zusammen zu setzen.

Der Weg zum Ziel verl├Ąuft niemals linear, sondern ist IMMER eine Berg-und Talfahrt. Die besondere Herausforderung ist es daher immer, diese Tiefen zu durchleben und trotzdem immer dranzubleiben, weil es am Ende der Reise ein erstrebenswertes Ziel gibt. Diese Erfahrungen habe ich immer und immer wieder gemacht, denn mein Weg war oft genug steinig und sehr holprig. Daher ist es mir auch wichtig, dass du die besten Strategien auf deinem Weg umzusetzen lernst, die dir helfen nicht den Mut zu verlieren und weiter daran zu arbeiten morgen wieder eine bessere Version zu erschaffen als noch gestern.

In den letzten 27 Jahren bin ich nicht nur 3 mal Weltmeister im Figur-Bodybuilding geworden und habe eine echte Transformation erlebt, sondern habe auch tausenden von Menschen dabei geholfen sich von Fitness-Einsteigern zu echten Gesundheitsexperten zu entwickeln. Die Quintessenz der besten Strategien, die auch dich dazu bef├Ąhigen bekommst du Woche f├╝r Woche geliefert.

Der Wille versetzt Berge und was der Geist ersinnen kann, kann er auch erreichen! Dies habe ich in den letzten 27 Jahren gelernt, darum spielt Mentales Training eine zentrale Rolle in diesem Podcast. Entwickle echtes Gewinnerdenken und werde ein High-Performer in allen Lebensbereichen.

 

Durch diesen Podcast wirst du nicht nur mehr aus deiner Fitness herausholen und beim Training Erfolge erzielen, sondern wirst du auch sp├╝ren, wie dich diese Performance im gesamten Leben auswirken wird. Denn mehr Fitness bedeutet nicht nur mehr Quality-Time mit der Familie, mehr Performance im Business, oder Gesundheit f├╝r den Alltag zu besitzen, sondern auch genau die Dinge tun zu k├Ânnen, die du tun m├Âchtest, weil du es kannst!!Du wirst es sp├╝ren, das garantiere ich dir, denn in einem gesunden und fitten K├Ârper lebt es sich eben besser!

ÔÇő

Wieso Dir dieser Fitness-Podcast helfen wird!

Mein gro├čes und ├╝bergeordnetes Ziel ist es, Dir da drau├čen mit Hilfe dieses Podcast, Wege aufzuzeigen, mit denen Du Deinen Traumk├Ârper erreichen kannst.

ÔÇő

Mein Wunsch ist mit diesem Podcast auch in Deinem Leben f├╝r mehr Gesundheit, Fitness und Lebensfreude zu sorgen.

Denn wonach streben wir alle?

Wir wollen doch alle das Maximum aus unserem Leben herausholen, m├Âchten alle f├╝r unsere Leistungen belohnt werden und streben alle nach einem h├Âheren Ziel und mehr Erf├╝llung im Leben, oder etwa nicht?

Und da spielt eben nicht nur unsere Gesundheit eine alles entscheidende Rolle, denn ohne die volle Leistungsf├Ąhigkeit des eigenen K├Ârpers, werden wir vielleicht nie in der Lage sein all unsere W├╝nsche im Leben erf├╝llen zu k├Ânnen.

Ohne unsere Gesundheit, die auf Top Niveau sein sollte, haben wir vielleicht einfach nicht das R├╝stzeug den gro├čen Traum vom Fallschirmsprung tats├Ąchlich in die Tat umzusetzen.

Mit diesem Podcast setzt Du vielleicht schon heute den Grundstein Deines neuen ges├╝nderen Lebens, Du bist nur einen einzigen Klick davon entfernt.

H├Ątte ich diesen Podcast vor 27 Jahren, in Zeiten meiner Anf├Ąnge h├Âren k├Ânnen, h├Ątte ich mir selbst viel Frustration ersparen k├Ânnen, viele R├╝ckschl├Ąge, Niederlagen, Fehltritte und Einbahnstra├čen vermeiden k├Ânnen und h├Ątte nicht nur enorm viel Zeit gespart, sondern auf dem Weg zu meinem Ziel einen Mentor an der Seite gehabt und mein Ziel in viel k├╝rzerer Zeit erreichen k├Ânnen.

Dein Figurexperte

Ich habe diesen Podcast mit einer Vision gestartet:

Ich will Menschen dabei helfen, ges├╝nder, fitter, st├Ąrker, athletischer und gl├╝cklicher zu werden!“

Als Personal-Trainer habe ich dazu vor einigen Jahren mein Online-Coaching entwickelt und kann so Menschen rund um die Welt bei ihren sportlichen Zielen helfen um ihre Tr├Ąume zu leben.

Mit diesem Podcast aber, kann ich ├╝ber mein Coaching hinaus dazu noch viel mehr Menschen als jemals zuvor dabei helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Auch dir!

Vom Podcast-H├Ârer zum Podcaster

Ich selbst habe vor vielen Jahren und nachdem ich das Podcast-Symbol auf meinem iPhone entdeckt habe, dieses Medium zu sch├Ątzen gelernt, denn wie genial ist es, Wissen im Vorbeigehen aufzunehmen?

Ich fing an, wann immer ich mich bei der Hausarbeit befand, bei Routineaufgaben und Spazierg├Ąngen, die Kopfh├Ârer zu schnappen und mir die Shows von Ralf Bohlmann, Mark Maslow und Patric Heizmann anzuh├Âren und war fasziniert, wie schnell ich mit diesen Podcastern ├╝ber dieses ganz besondere Medium eine nahezu pers├Ânliche Beziehung aufbauen konnte, ohne diese gro├čartigen Menschen bis dato ├╝berhaupt pers├Ânlich zu kennen. Bei allen Autofahrten waren fortan auch Podcasts f├╝r mich die nach H├Ârb├╝chern die erste Wahl!

Und irgendwann war dann der Wusch geboren, auch mein Wissen aus mittlerweile 27 Jahren ebenfalls mit den Menschen da drau├čen teilen zu wollen, die sich danach sehnen, endlich im Wunschk├Ârper zu leben.

Und rausgekommen ist dann diese Show, die f├╝r mich mittlerweile ein w├Âchentliches Herzens-Projekt ist, in dem ich mit dir all mein Wissen teilen m├Âchte, um dich Tag f├╝r Tag besser zu machen als du gestern warst und es dir zu erm├Âglichen das Leben eines Fitness-High-Performer zu leben.

Wenn du offen f├╝r neues Wissen bist und diesen Podcast noch nicht kennst, lade ich dich jetzt dazu ein, dich ganz einfach selbst von diesem Podcast zu ├╝berzeugen und┬ádir eine Episode anzuh├Âren.

Du kannst dir Wissen im Vorbeigehen mitnehmen, um in deinem Traumk├Ârper zu leben, um den dich andere beneiden!┬áLass dich mit all meinem Wissen, rund um die Traumfigur mit diesem wunderbaren Podcast auf den f├╝r dich richtigen Weg f├╝hren, oder lass mich dir auf deinem Weg begleiten!

Du lernst, wie du trainieren, dich ern├Ąhren, denken und handeln solltest, um ein Athlet und eine Athletin zu werden ich zeige dir deinen ganz pers├Ânlichen L├Âsungsweg.

Mit jeder Episode erh├Ąlst du ein Teil zur Komplettl├Âsung f├╝r deine Fitness und dein Leben als Fitness-High-Performer.

Verbl├╝ffendes Wissen auf den Punkt

Es wird dich vielleicht verwundern, dass du mit 2 Trainings in der Woche m├Âglicherweise mehr erreichst, als w├╝rdest du t├Ąglich trainieren, oder dass Schlaf dir besser dabei hilft Muskeln aufzubauen, als Maschinen im Fitness-Studio, oder du k├Ânntest aus dem H├Ąuschen sein, wenn du h├Ârst dass du statt weniger zu essen einfach damit beginnen darfst das f├╝r dich Richtige zu essen.

Lass dich mit diesem Podcast inspirieren zu neuen Erkenntnissen und meinem Wissen aus 27 Jahren f├╝hren und schon bald lebst du in deinem Traumk├Ârper, den du dir schon lange verdient hast und jetzt endlich eine L├Âsung gefunden hast, um das Ziel in die Wirklichkeit zu erreichen.

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Wie kannst du diesen Podcast am besten h├Âren?

Der beste Weg, um jede Woche auch direkt die neueste Episode auf dein Smartphone zu bekommen und keine Episode zu verpassen ist, den Podcast ├╝ber iTunes, Spotify, Stitcher oder andere Podcast-Anbieter zu abonnieren. Denn so bekommst du jede Woche ganz automatisch die aktuellste Episode auf dein Smartphone heruntergeladen.

Falls du aber keinen der gro├čen Dienste nutzt, um damit den Podcast zu abonnieren, kannst du ganz einfach den RSS-Feed des Podcast kopieren und mit der App deiner Wahl diesen Podcast anh├Âren.

Hast du Verbesserungsvorschl├Ąge?

Was kann ich besser machen?

Gibt es etwas hier im Podcast, was ich aus deiner Sicht anders machen k├Ânnte?

Oder hast du vielleicht besondere Themenw├╝nsche, die hier im Podcast bislang zu kurz kamen?

Gibt es Fragen, die dir auf der Seele brennen und die ich hier im Podcast f├╝r dich beantworten darf?

Hilf mir diesen Podcast zusammen mit dir zu gestalten und noch besser auf dich zugeschnittene Episoden produzieren zu k├Ânnen und lass mir dazu gerne dein Feedback mit Anregungen und W├╝nschen ganz einfach per e-Mail zukommen.

Gef├Ąllt dir dieser Fitness Podcast?

Habe ich dich ├╝berzeugt?

Dann schreib mir doch gerne ├╝ber iTunes eine Rezension und hinterlass mir so dein ganz pers├Ânliches Feedback, oder vielleicht auch deine ganz pers├Ânlichen Ver├Ąnderungsw├╝nsche, die es mir erm├Âglichen diesen Podcast jede Woche noch etwas besser zu machen und damit dir zu helfen noch schneller deine sportlichen Ziele und W├╝nsche zu erreichen.

Das Gro├čartige ist noch dazu, dass du nicht nur dazu beitr├Ągst diesen Podcast mit deiner Rezension und deinem Feedback mitzugestalten, hilfst du auch anderen Menschen von diesem Podcast zu profitieren, da jede Bewertung mehr Sichtbarkeit in iTunes bewirkt.

Ich danke dir f├╝r deine Rezension und freue mich von dir zu lesen!

Einige Feedbacks von Menschen wie dir, denen die Fitness und Gesundheit wichtig ist

Toller, informativer Fitness-Podcast!!

Wer auf der Suche nach den wichtigsten Informationen bzgl. Fitness, Ern├Ąhrung, Bodybuilding und echten „Lif-Hacks“ ist, der wird hier auf jeden Fall f├╝ndig!!

Poli hat eine tolle Art die Dinge sachlich und auf das wesentliche reduziert darzustellen. Entweder man h├Ârt den Podcast chronologisch wie ich, oder nach „Themenbl├Âcken“.

Toller Podcast, super Coach!

Ich habe mir jede Folge des Podcasts angeh├Ârt (kann ich nur empfehlen!) und habe jede Menge tolle, interessante und wichtige Informationen rund um Fitness, Krafttraining und Mindset erhalten. Poli wei├č wovon er spricht!!!

Einfach Klasse

Ich bin begeisterte H├Ârerin des Podcasts und freue mich jedes mal auf die neue Folge. Die Inhalte sind gut recherchiert und qualitativ sehr hochwertig. Weiter so!!!

M├Âchtest du deinen Freunden diesen Podcast empfehlen?

Dann teil ihn ganz einfach und hilf auch anderen Menschen noch mehr aus der eigenen Fitness herauszuholen!

 

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=“6912″ img_size=“full“ alignment=“center“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Die iTunes Podcast Bewertung/Rezension ist die Essenz des Podcast. Wie das Salz in der Suppe, sorgt┬ádie Podcast Bewertung auf iTunes erst daf├╝r, dass ein tolles Produkt auch die Aufmerksamkeit erh├Ąlt, die es verdient. Bei der Suppe kannst Du immerhin nachsalzen, aber ein Podcast, der auf iTunes zu wenige Bewertungen erh├Ąlt, wird in der Podcast Suche leider schlecht auffindbar sein, egal wie hochwertig der Content des Podcast ist.

 

Es ist wie es ist, denn erst Bewertungen auf iTunes sorgen daf├╝r, dass ein Podcast auch von H├Ârern gefunden werden kann, die diesen Podcast bisher noch nicht kannten, aber ├╝ber die Suche darauf aufmerksam werden. Die iTunes Bewertung ist einer der Parameter, f├╝r ein erfolgreiches Ranking im iTunes Podcast Ranking.

 

Wie Du Deine Bewertung zu meinem Podcast auf iTunes durchf├╝hren kannst, und daf├╝r sorgen kannst, dass mein Podcast von vielen weiteren fitnessinteressierten H├Ârern gefunden wird, m├Âchte ich mit Dir Schritt f├╝r Schritt durchgehen. Hierbei erkl├Ąre ich Dir, wie Du den Podcast direkt am Computer ├╝ber Windows oder Apple Computer durchf├╝hren kannst und auch wie Du Deine Podcast Bewertung direkt per iPhone vornehmen kannst.[/vc_column_text][vc_empty_space height=“64px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][sc85_heading title=“Deine Podcast Bewertung auf iTunes“ subtitle=“Lass Dich auf den folgenden Bildern innerhalb weniger Minuten zu Deiner iTunes Podcast Bewertung f├╝hren.“][vc_column_text]Um Deine Bewertung auf iTunes durchf├╝hren zu k├Ânnen, ben├Âtigst Du einen Mac oder einen Windows Rechner und einen aktuellen iTunes Account.[/vc_column_text][vc_empty_space height=“64px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Um Deine Podcast Bewertung auf iTunes abgeben zu k├Ânnen, musst Du mit Deinem iTunes Account eingeloggt sein.

Gib Deine E-Mail Adresse und Dein Passwort bei iTunes ein, was Du bei Deiner Installation f├╝r iTunes und den App Store festgelegt hast.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7034″ img_size=“large“ alignment=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Wenn Du mit Deinem iTunes Account eingeloggt bist, kannst Du meinen Podcast ganz einfach ├╝ber die Suchfunktion in iTunes suchen und nat├╝rlich finden. Achte darauf, dass Du Dich im iTunes Store auch im Men├╝punkt Podcast befindest.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7037″ img_size=“large“ alignment=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Klick nun im unteren Teil des iTunes Men├╝ auf das Vorschaubild des Fitness Podcast, um auf die Produktseite des Fitness Podcast zu gelangen.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7039″ img_size=“full“ alignment=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Auf der Produktseite des Fitness Podcast, kannst Du nun auch den Pfad sehen, unter dem der Podcast bei iTunes gelistet ist.┬áDie Bewertung, das Alter des Podcast und nat├╝rlich die Anzahl der w├Âchentlichen H├Ârer des Podcast sind unmittelbar damit verbunden, wie gut der Podcast dann auch bei iTunes direkt ├╝ber die Kategorie gefunden werden kann. Anhand der iTunes Kategorie kannst Du sehen, dass Du meinen Podcast, insofern er gut gelistet ist, auch in der Gesundheitskategorie zu Fitness und Ern├Ąhrung finden kannst. Deine Bewertung entscheidet also mitunter auch daf├╝r, auf welchem Platz Du meinen Podcast in der Kategorie Gesundheit auch zuk├╝nftig finden kannst.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7042″ img_size=“large“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Nur noch ein Klick trennt Dich jetzt noch von Deiner iTunes Podcast Bewertung zu meinem Fitness Podcast.

Klick also einfach auf Bewertungen und Rezensionen.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7043″ img_size=“large“ alignment=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Im letzten Schritt kannst Du nun Deine Bewertung zu meinem Fitness Podcast durchf├╝hren.

Du hast jetzt die Wahl den Podcast einfach nur mit Deinen Sternen zu bewerten, die Du mir geben m├Âchtest, oder aber noch eine Rezension zu meinem Podcast zu schreiben. Bei Deiner Rezension freue ich mich nat├╝rlich auf Deine ehrliche Meinung zu meinem Fitness Podcast, um auch alle weiteren Folgen spannend gestalten zu k├Ânnen und genau die Themen anzugehen, die vielleicht auch Dich am meisten interessieren w├╝rden.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7049″ img_size=“large“ alignment=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]In diesem Fenster kannst┬áDu nun Deine Rezension schreiben und dem Podcast entsprechend Deiner eigenen Meinung┬áauch Deine Bewertung von 1 bis 5 Sternen geben. Deine Rezension und die Bewertung zu meinem Podcast, schlie├čt Du mit dem Button „Senden“ ab.

Nat├╝rlich finde ich meinen Podcast selbst sehr empfehlenswert :)[/vc_column_text][vc_single_image image=“7051″ img_size=“large“ alignment=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Wenn Du mir Deine Sterne Bewertung bei iTunes f├╝r meinen Podcast ohne eine Rezension geben m├Âchtest, geht das Ganze innerhalb von Sekunden und Du klickst dann statt auf Bewertungen und Rezensionen einfach nur auf die Menge der Sterne, die Du mir und meinem Fitness Podcast geben m├Âchtest.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7046″ img_size=“large“ alignment=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]An dieser Stelle m├Âchte ich mich nun herzlich bei Dir f├╝r Deine Zeit bedanken, die Du Dir f├╝r Deine iTunes Bewertung meines Podcast bisher genommen hast. Egal ob Du mir Deine Sterne gegeben hast, oder Dir auch noch die Zeit genommen hast, mir eine Rezension zum Podcast zu schreiben, in beiden F├Ąllen bin ich Dir mega dankbar, dass Du mir dabei hilfst, dass mein Podcast zuk├╝nftig leichter gefunden werden kann. Vielleicht ist es ja sogar Deine Bewertung, durch die noch heute ein weiterer fitnessbegeisterter Mensch meinen Podcast findet und damit die L├Âsungen f├╝r seine sportlichen Ziele erh├Ąlt.

Dankesch├Ân f├╝r Deine Zeit und nat├╝rlich┬áDeine Bewertung auf iTunes

[/vc_column_text][vc_empty_space height=“64px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=“7061″ img_size=“large“ alignment=“center“][sc85_heading title=“Deine Podcast Bewertung direkt ├╝ber Dein iPhone“ subtitle=“Auf den nachfolgenden Bildern erkl├Ąre ich Dir nun ausf├╝hrlich, wie Du Deine Podcast Bewertung direkt ├╝ber Dein iPhone vornehmen kannst“][vc_column_text]Wenn Du meinen Podcast auf Deinem iPhone anh├Ârst und die Bewertung oder auch Deine ausf├╝hrliche Rezension auf Deinem iPhone durchf├╝hren m├Âchtest, ben├Âtigst Du nur die Podcasts App auf Deinem iPhone, die seit dem iPhone 6 serienm├Ąssig vorinstalliert ist. Solltest Du sie also nicht gel├Âscht haben, kannst Du dar├╝ber dann meinen Fitness Podcast anh├Âren und auch Deine Bewertung ruckzuck dar├╝ber vornehmen. Selbstverst├Ąndlich kannst Du den Podcast auch ├╝ber das iPad anh├Âren, denn hier wird f├╝r Podcasts die gleiche Men├╝f├╝hrung angeboten.

Solltest Du die Podcast wider Erwarten dann doch nicht auf Deinem iPhone finden, kannst Du sie kostenlos ├╝ber den App Store auf Deinem iPhone herunterladen. Du kommst mit dem iPhone oder auch dem iPad also in jedem Fall in den Genuss meinen Fitness Podcast auf Deinem iOS Ger├Ąt anh├Âren zu k├Ânnen.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7060″ img_size=“large“ alignment=“center“][vc_empty_space height=“64px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Auch auf dem iOS Ger├Ąt Deiner Wahl kannst Du dann, nachdem Du sichergestellt hast, dass Du die Podcasts App hast, nach meinem Podcast suchen. Dazu nutzt Du wieder das Suchfeld und gibst den Namen meines Podcast ein. Je besser mein Podcast k├╝nftig im Ranking steht, je schneller findest Du ihn dann auch wie schon erw├Ąhnt ├╝ber die Kategorie Gesundheit und dann unter Fitness und Ern├Ąhrung.

Klick nun einfach auf den Podcast, nachdem die Suche abgeschlossen ist.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7063″ img_size=“medium“ alignment=“center“][vc_empty_space height=“64px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Nach dem Klick auf den Podcast, kommst Du nun auch schon wieder auf die Hauptseite meines Fitness Podcast. Hier in der ├ťbersicht hast Du nun alle Informationen zum Podcast und kannst alle Folgen durchgehen, die bislang online sind.

Weiterhin findest Du auf der Hauptseite meines Fitness Podcast auch die Men├╝punkte, die Du f├╝r Deine Bewertung ben├Âtigst.┬áAlle bisher ver├Âffentlichten Folgen meines Podcast findest Du unter dem Men├╝punkt Details und ├╝ber Zugeh├Ârig siehst Du in welcher Kategorie mein Podcast bei iTunes bzw. der Podcasts App gelistet ist.

Um Deine Bewertung bzw. Deine Rezension zum Podcast aber vorzunehmen, klickst Du nun einfach auf Rezensionen┬áund kannst dann im n├Ąchsten Schritt den Podcast bewerten.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7066″ img_size=“medium“ alignment=“center“][vc_empty_space height=“64px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Nach dem Klick auf die Rezensionen ├Âffnet sich dann dieses Fenster, in dem Du nun Deine Sterne abgeben kannst und ├╝ber einen Titel und der Rezension selbst, Deine Meinung zu meinem Podcast hinterlassen kannst.

Die fertige Rezension k├Ânnte dann so ├Ąhnlich aussehen, wie meine Rezension zum Podcast von Patric Heizmann, den ich Dir ├╝brigens w├Ąrmstens empfehlen kann, wenn es Dir um geballtes Fachwissen zu Ern├Ąhrung geht, Dir aber das Entertainment dabei nicht zu kurz kommen soll ­čÖé

Hast Du Deine Rezension fertig geschrieben gehst Du auf Senden, um die Rezension zum Podcast dann auch an iTunes zu ├╝bertragen.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7068″ img_size=“medium“ alignment=“center“][vc_single_image image=“7069″ img_size=“medium“ alignment=“center“][vc_empty_space height=“64px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Wenn Du Deine Rezension zum Podcast ordnungsgem├Ąss durchgef├╝hrt hast, erscheint auf Deinem iPhone dann folgendes Logo. Deine Bewertung wird nun an iTunes weitergeleitet und wird nach der Pr├╝fung innerhalb der n├Ąchsten Stunden auch in der Podcasts App erscheinen.

Auch hier m├Âchte ich dann nat├╝rlich wieder Danke sagen, denn Dein Feedback ist nicht nur enorm wertvoll f├╝r die Auffindbarkeit meines Podcast auf iTunes und demnach nat├╝rlich auch in der Podcasts App. Sondern Dein Feedback hilft mir ja auch dabei jede Woche Podcast Folgen zu gestalten, die ich direkt f├╝r Dich produziere, weil ich genau die Themen anspreche, die genau f├╝r Dich mega interessant sind.

An dieser Stelle war ich so frei einen tollen Podcast auch flux selbst zu bewerten, den ich schon eine ganze Weile h├Âre, denn Ralf Bohlmann ist f├╝r mich in Sachen Podcast ein echter Experte, wenn es Dir um Ausdauersport und speziell Marathon geht, h├Âr mal rein.[/vc_column_text][vc_single_image image=“7072″ img_size=“medium“ alignment=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Am Ende des kleinen Tutorials zur iTunes Bewertung eines Podcast, gibt es f├╝r mich nun noch zu sagen:

Danke f├╝r die Zeit, die Du Dir f├╝r meinen Podcast nimmst und Danke f├╝r die Zeit, die Du auch in Deine Bewertung investiert hast.

Heutzutage ist ehrliches Feedback leider fast schon eine Ausnahmeerscheinung und daher freue ich mich sehr ├╝ber jede neue Bewertung, denn ich lese jede Einzige und bin auch sehr froh, dass schon einige H├Ârer meinen Podcast nicht nur fleissig abonniert haben, sondern sich auch die Zeit genommen haben, mir ihr Feedback in Form einer Bewertung oder auch ausf├╝hrlichen Rezension hinterlassen zu haben.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=“6912″ img_size=“medium“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Im Mai 2017 ist mein Fitness Podcast gestartet und hier bekommst Du ab sofort die┬á├ťbersicht aller bisher ver├Âffentlichten Folgen meines Fitness Podcast zum Thema Muskelaufbau, Ern├Ąhrung und Mentaltraining.

Diese Seite wird w├Âchentlich aktualisiert, solltest Du also mal eine Folge verpasst haben, bekommst Du hier den kompletten ├ťberblick aller bisher erschienenen Fitness Podcast Episoden.

[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Das Fitness-Podcast Archiv im direkten ├ťberblick

In der ├ťbersicht meines Fitness-Podcast, kannst Du direkt die Folge anw├Ąhlen, die Dich interessiert.

Die aktuellste Episode des Fitness-Podcast bekommst du hier, oder nat├╝rlich direkt im Blog.

Wenn Du ab sofort aber direkt die neueste Folge meines Fitness Podcast auf Dein Handy oder Deinen Computer geliefert bekommen m├Âchtest, dann kannst Du meinen Podcast auch nat├╝rlich abonnieren und erh├Ąlst dann jede Woche nach Ver├Âffentlichung die neueste Folge auf Dein Ger├Ąt geliefert. Meinen Fitness-Podcast kannst Du nat├╝rlich direkt ├╝ber iTunes abonnieren, aber auch ├╝ber Dein Android Smartphone kannst Du Dir mobile Fitness anh├Âren. W├Ąhle einfach Deinen Kanal und h├Âr Dir jede Woche die neueste Folge direkt auf Deinem Smartphone an. F├╝r Android-User besonders zu empfehlen ist die kostenfreie Stitcher App┬ámit der Du meinen Podcast ├╝ber Dein Android Smartphone oder auch Android Tablet anh├Âren kannst.┬áMittlerweile findest Du mich auch bei einigen Musik-Streamingdiensten, wie zum Beispiel bei DEEZER. Wie Du mich also h├Ârst, kannst Du vielf├Ąltig entscheiden.

 

Als Abonnent des Fitness-Podcast verpasst Du dann keine Folge mehr und kannst Dir den Fitness Podcast immer schon anh├Âren, sobald er online ist. Ich freue mich, wenn ich Dich mit jeder Folge des Fitness-Podcast absolut ├╝berzeugen und motivieren kann.


Die iTunes Bewertungen zum Fitness-Podcast

Wenn auch Dich mein Fitness-Podcast vollkommen ├╝berzeugt, dann hinterlass mir doch auch Deine iTunes Bewertung und schreib eine kurze Rezension, ich lese garantiert jede Bewertung und freue mich sehr dar├╝ber wieder einen Menschen mehr gl├╝cklich und auch fit machen zu d├╝rfen.

Fitness-Podcast Rezensionen

Alle Folgen meines Fitness Podcast im zusammenfassenden ├ťberblick

 

 

Folge 12 – Dein Fitness-Tipp – Deine Entscheidungen

Du hast im Leben immer die Wahl, aber mit jeder Entscheidung, die du triffst stellst du die Weichen f├╝r dein Leben. H├Âre dir an, wieso du im Leben die richtigen Entscheidungen treffen solltest.

 

Folge 11 – Krafttraining in der Sommerhitze

Damit Du auch im Sommer und bei H├Âchsttemperaturen Dein Krafttraining mit maximaler Effizienz durchf├╝hren kannst, solltest Du Dir meine 8 goldenen Regeln f├╝r Dein Krafttraining anh├Âren und am besten beim n├Ąchsten Training schon f├╝r Dein Fitness-Konzept im Sommer umsetzen.

 

 

Folge 10 – Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel

Der Freitag steht im Fitness-Podcast ab sofort im Zeichen schnellstens umsetzbarer Fitness-Tipps. Freitags bekommst Du daher nun immer einen einzelnen Fitness-Tipp, den Du im Idealfall schon am Wochenende umsetzen kannst, um noch fitter und ges├╝nder zu werden. Beim ersten Fitness-Tipp geht es um Dein Ziel.

 

Folge 9 – Dein Fitness-Konzept als werdender Papa

Mit den Vaterfreuden kommen auch die neuen Fitnessl├Âsungen auch Dich zu, denn w├Ąhrend Du Dich auf Deine Kinder freust, soll Deine Fitness ja auch auf einem guten Level bleiben. In dieser Folge spreche ich ├╝ber meine Strategie, als Papa fit zu bleiben.

 

 

Folge 8 – Kettlebells f├╝r Dein Krafttraining

In dieser Folge meines Fitness Podcast erkl├Ąre ich Dir, wieso Kettlebells auch in Dein Krafttraining geh├Âren, wie Du das eigene Krafttraining mit Kettlebells revolutionierst und wieso die Kettlebell schon seit Jahrhunderten ein beliebtes Werkzeug starker M├Ąnner ist.

 

 

Folge 7 – Krafttraining mit oder OHNE Booster?

In dieser Folge dreht sich alles um Supplements, genauer gesagt um Trainings-Booster beim Krafttraining. Wie ich das Thema Supplements, bzw. Fitness-Booster im Einsatz sehe, erz├Ąhle ich Dir in dieser Folge.

 

 

Folge 6 – Krafttraining, immer und jederzeit

In dieser Podcast Folge zu meinem Gastartikel f├╝r den Ausdauerblog, m├Âchte ich Dir ein unverzichtbares Trainingstool vorstellen, was auch bei Deinem Workout nicht fehlen sollte.

 

 

Folge 5 – Morgen fange ich mit Fitness an

Lass Dir Deine sportlichen und beruflichen Ziele nicht von der Aufschieberei verbauen und beginn Heute, etwas zu tun, was Dich Deinem Ziel n├Ąher bringt.

 

Folge 4 – Deine innere Einstellung

Wie zielf├╝hrend positives Denken sein kann, mag Dir vielleicht verbl├╝ffend erscheinen, aber es ist unmittelbar mit Deinem sportlichen Erfolg verbunden.

 

Folge 3 – Wie Du Deine Ziele erreichst

Gute Vors├Ątze sind das eine, sich daran zu halten das andere. Lerne heute wie Du Dich mit einfachen Mitteln an neue Gewohnheiten gew├Âhnst und Deine Fitness-Ziele erreichst.

 

Folge 2 – Ern├Ąhrungsfehler die Du meiden solltest

In der ersten themenbezogenen Folge mache ich N├Ągel mit K├Âpfen und zeige Dir markante Ern├Ąhrungsfehler, die Du meiden solltest.

 

Folge 1 – Noch ein Fitness Podcast?

In der allerersten Folge lernst Du Deinen Personal Trainer kennen und bekommst einen ersten Vorgeschmack auf die Themen, die Dich bei meinem Fitness Podcast k├╝nftig erwarten werden.

 

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