fbpx
Dein Personal Trainer in Dortmund

Der Fitness-Podcast mit dem Figurexperten

Der Podcast, der dir die Komplettlösung für deine Fitness und den Weg zur Traumfigur liefert!

Der Fitness-Podcast mit deinem Figurexperten
  • jede Woche neue Lösungen
  • alles über Training, Ernährung und Mindset
  • Wissen aus 27 Jahren Erfahrung

Mit diesem Podcast, helfe ich dir echtes Gewinnerdenken zu entwickeln, deine wahre Stärke zu erlangen und mit meinen bewährten und einfach umzusetzenden Strategien deine Wunschfigur zu erreichen.

Abonniere den Podcast und hör jede Woche die neueste Episode

Mit diesem Fitness-Podcast sparst du Zeit auf dem Weg zum Wunschkörper, ersparst dir Umwege und Sackgassen zum Ziel und hörst vielleicht deinem ganz persönlichen Mentor Woche für Woche zu!




Warum dieser Fitness-Podcast deine Lösung ist!

Die Veränderung beginnt jetzt, geh mit mir den ersten Schritt in ein sportliches und gesundes Leben in Deinem Traumkörper.

"Jeder Reise beginnt mit dem ersten Schritt"

Mit diesem Podcast möchte ich mit dir zusammen, diesen ersten Schritt gehen und dir zeigen, dass das Leben im Wunschkörper für dich kein Traum bleiben muss. Und wenn du schon die Reise begonnen hast, soll dir dieser Podcast dabei helfen, die besten Lösungswege aufgezeigt zu bekommen.

In diesem Fitness-Podcast geht es jede Woche um die einzelnen, notwendigen Schritte zur Erreichung der Traumfigur. Natürlich definiert jeder Mensch die Traumfigur anders, aber mit diesem Podcast bekommst Du das Wissen vermittelt, was Dir den Weg erleichtert, egal wie sich Dein Ziel genau definiert.

Mit diesem Fitness-Podcast bekommst Du genau das Wissen vermittelt, was Dich auf gesunde und sportliche Weise an Dein Ziel bringt.

Du möchtest den besten Content, Du bekommst den besten Content:

  • Du lernst Deine Ernährung genau auf Deine Ziele auszurichten und Dich dabei gesund und maximal zielorientiert zu ernähren.
  • Du lernst, wie Du Dein Training und Deine Trainingsstrategien maximal zielorientiert ausrichten kannst und dabei die effektivsten Trainingsmethoden anwendest.
  • Du lernst, wie sehr Dein Erfolg im Sport und die Erreichung Deiner sportlichen Ziele mit Deinem Denken verbunden ist.
  • Du wirst im Alltag ein ganz neues Fitness- und Leistungslevel erreichen, wenn Du dauerhaft am Ball bleibst und meinen Podcast anhörst, versprochen!

Möchtest du etwas Neues lernen, was dich deinen Fitnesszielen näherbringt?

Hör dir einfach direkt die aktuellste Episode an


Gesundheit und Achtsamkeit in Zeiten der Krise
CSN 152 - Mit Gamification spielend zum Wunschkörper #2
CSN 151 - Mit Gamification spielend zum Wunschkörper
Metabolic Conditioning - In 20 Minuten zum Wunschkörper
Verbote führen ins Leere!
Wieso Diäten niemals Funktionieren!
Als Papa ein erfülltes, fittes und erfolgreiches Leben führen.
Mach den ersten Schritt zum großen Ziel

Was macht diesen Fitness-Podcast aus?

Mein Ziel ist es, dass du deine Wunschfigur erreichst!


Egal ob du Fitness Einsteiger oder schon Gesundheits-Profi bist! Ich möchte, dass du deine sportlichen Ziele schneller erreichst, als ich es selbst konnte! 

Dabei hilft mir meine Erfahrung aus über 27 Jahren in der Fitnessbranche! In dieser Zeit habe ich aus vielen Fitnesseinsteigern echte Gesundheits-Profis und echte Fitness-High-Performer gemacht, die ihre sportlichen Ziele erreicht haben. Dieses Wissen erhältst du in meinem Podcast kostenlos!

Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du mehr willst! Wenn du das Leben eines High-Performer führst und dies auch sportlich erreichen willst, darfst dich dich eingeladen fühlen diesen Podcast anzuhören und von meinem Wissen für dein Leben zu profitieren.

Was erwartet dich hier im Fitness-Podcast?

Hier im Podcast bekommst du Wissen und Erfahrung aus erster Hand! Du wirst dich mental weiterentwickeln, wirst die besten Trainingsstrategien für dich und deine Ziele kennen- und anwenden lernen können, wirst deine Ernährung unter anderen Gesichtspunkten betrachten und bekommst das Puzzleteil, was dir dabei hilft deine Ziele zu setzen und dranzubleiben: WISSEN um einen klaren Weg zum Ziel zu sehen!


Ich lebe seit 27 Jahren den Bodybuilding Lifestyle, stand 10 Jahre auf internationalen Wettkampfbühnen und habe tausenden von Menschen in den letzten 20 Jahren dabei geholfen ihre Ziele zu erreichen.
Ich nehme kein Blatt vor den Mund, ich spreche ganz konkret genau die Fehler und Erfolge an, die ich in meiner Laufbahn erfahren habe, damit du meine Fehler vermeiden kannst und von meinen Erfolgen und den Strategien dahinter profitieren kannst.


Dieser Podcast wird dir helfen, wenn auch du zu den Menschen zählst, die immer die Extrameile gehen wollen, um mehr zu schaffen, mehr zu leisten, höher und weiter zu kommen.
Wenn du ein High-Performer bist, dann kennst du das Feuer, was seit Jahrzehnten auch in mir brennt und das ist dieser Podcast genau der Richtige für dich. Denn ich helfe dir ein echter Fitness-High-Performer zu werden. Vielleicht bist du dann schon bald genau der Mensch auf dessen Figur die Anderen am Strand neidisch sind!

Du profitierst von meinen mittlerweile 27 Jahren Erfahrung als Personal Trainer, Wettkampfsportler und Fitness-High-Performer, der diesen Lifestyle nicht nur liebt, sondern auch Tag für Tag lebt!


All das Wissen, was du benötigst um dein Leben im Wunschkörper zu führen, eine Ernährungsstrategie zu verfolgen, die dir Spaß macht und im Alltag, bei der Familie und im Business echte High-Performance zu liefern, bekommst du hier im Podcast Woche für Woche auf den Punkt. Dabei ist es mein Ziel dir in jeder Episode genau das Wissen an die Hand zu geben, was dir ermöglicht das Gesamtkonzept zu deiner Komplettlösung für die Fitness-High-Performance zusammen zu setzen. 


Der Weg zum Ziel verläuft niemals linear, sondern ist IMMER eine Berg-und Talfahrt. Die besondere Herausforderung ist es daher immer, diese Tiefen zu durchleben und trotzdem immer dranzubleiben, weil es am Ende der Reise ein erstrebenswertes Ziel gibt. Diese Erfahrungen habe ich immer und immer wieder gemacht, denn mein Weg war oft genug steinig und sehr holprig. Daher ist es mir auch wichtig, dass du die besten Strategien auf deinem Weg umzusetzen lernst, die dir helfen nicht den Mut zu verlieren und weiter daran zu arbeiten morgen wieder eine bessere Version zu erschaffen als noch gestern.

In den letzten 27 Jahren bin ich nicht nur 3 mal Weltmeister im Figur-Bodybuilding geworden und habe eine echte Transformation erlebt, sondern habe auch tausenden von Menschen dabei geholfen sich von Fitness-Einsteigern zu echten Gesundheitsexperten zu entwickeln. Die Quintessenz der besten Strategien, die auch dich dazu befähigen bekommst du Woche für Woche geliefert.


Der Wille versetzt Berge und was der Geist ersinnen kann, kann er auch erreichen! Dies habe ich in den letzten 27 Jahren gelernt, darum spielt Mentales Training eine zentrale Rolle in diesem Podcast. Entwickle echtes Gewinnerdenken und werde ein High-Performer in allen Lebensbereichen.

 

Durch diesen Podcast wirst du nicht nur mehr aus deiner Fitness herausholen und beim Training Erfolge erzielen, sondern wirst du auch spüren, wie dich diese Performance im gesamten Leben auswirken wird. Denn mehr Fitness bedeutet nicht nur mehr Quality-Time mit der Familie, mehr Performance im Business, oder Gesundheit für den Alltag zu besitzen, sondern auch genau die Dinge tun zu können, die du tun möchtest, weil du es kannst!!
Du wirst es spüren, das garantiere ich dir, denn in einem gesunden und fitten Körper lebt es sich eben besser!



Wieso Dir dieser Fitness-Podcast helfen wird!

Mein großes und übergeordnetes Ziel ist es, Dir da draußen mit Hilfe dieses Podcast, Wege aufzuzeigen, mit denen Du Deinen Traumkörper erreichen kannst.


Mein Wunsch ist mit diesem Podcast auch in Deinem Leben für mehr Gesundheit, Fitness und Lebensfreude zu sorgen.

Denn wonach streben wir alle?

Wir wollen doch alle das Maximum aus unserem Leben herausholen, möchten alle für unsere Leistungen belohnt werden und streben alle nach einem höheren Ziel und mehr Erfüllung im Leben, oder etwa nicht?

Und da spielt eben nicht nur unsere Gesundheit eine alles entscheidende Rolle, denn ohne die volle Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers, werden wir vielleicht nie in der Lage sein all unsere Wünsche im Leben erfüllen zu können.

Ohne unsere Gesundheit, die auf Top Niveau sein sollte, haben wir vielleicht einfach nicht das Rüstzeug den großen Traum vom Fallschirmsprung tatsächlich in die Tat umzusetzen.

Mit diesem Podcast setzt Du vielleicht schon heute den Grundstein Deines neuen gesünderen Lebens, Du bist nur einen einzigen Klick davon entfernt.


Hätte ich diesen Podcast vor 27 Jahren, in Zeiten meiner Anfänge hören können, hätte ich mir selbst viel Frustration ersparen können, viele Rückschläge, Niederlagen, Fehltritte und Einbahnstraßen vermeiden können und hätte nicht nur enorm viel Zeit gespart, sondern auf dem Weg zu meinem Ziel einen Mentor an der Seite gehabt und mein Ziel in viel kürzerer Zeit erreichen können.


Dein Figurexperte

Ich habe diesen Podcast mit einer Vision gestartet:

"Ich will Menschen dabei helfen, gesünder, fitter, stärker, athletischer und glücklicher zu werden!"


Als Personal-Trainer habe ich dazu vor einigen Jahren mein Online-Coaching entwickelt und kann so Menschen rund um die Welt bei ihren sportlichen Zielen helfen um ihre Träume zu leben.

Mit diesem Podcast aber, kann ich über mein Coaching hinaus dazu noch viel mehr Menschen als jemals zuvor dabei helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Auch dir!


Vom Podcast-Hörer zum Podcaster

Ich selbst habe vor vielen Jahren und nachdem ich das Podcast-Symbol auf meinem iPhone entdeckt habe, dieses Medium zu schätzen gelernt, denn wie genial ist es, Wissen im Vorbeigehen aufzunehmen? 

Ich fing an, wann immer ich mich bei der Hausarbeit befand, bei Routineaufgaben und Spaziergängen, die Kopfhörer zu schnappen und mir die Shows von Ralf Bohlmann, Mark Maslow und Patric Heizmann anzuhören und war fasziniert, wie schnell ich mit diesen Podcastern über dieses ganz besondere Medium eine nahezu persönliche Beziehung aufbauen konnte, ohne diese großartigen Menschen bis dato überhaupt persönlich zu kennen. Bei allen Autofahrten waren fortan auch Podcasts für mich die nach Hörbüchern die erste Wahl!

Und irgendwann war dann der Wusch geboren, auch mein Wissen aus mittlerweile 27 Jahren ebenfalls mit den Menschen da draußen teilen zu wollen, die sich danach sehnen, endlich im Wunschkörper zu leben.

Und rausgekommen ist dann diese Show, die für mich mittlerweile ein wöchentliches Herzens-Projekt ist, in dem ich mit dir all mein Wissen teilen möchte, um dich Tag für Tag besser zu machen als du gestern warst und es dir zu ermöglichen das Leben eines Fitness-High-Performer zu leben.

Wenn du offen für neues Wissen bist und diesen Podcast noch nicht kennst, lade ich dich jetzt dazu ein, dich ganz einfach selbst von diesem Podcast zu überzeugen und dir eine Episode anzuhören.


Du kannst dir Wissen im Vorbeigehen mitnehmen, um in deinem Traumkörper zu leben, um den dich andere beneiden! Lass dich mit all meinem Wissen, rund um die Traumfigur mit diesem wunderbaren Podcast auf den für dich richtigen Weg führen, oder lass mich dir auf deinem Weg begleiten!

Du lernst, wie du trainieren, dich ernähren, denken und handeln solltest, um ein Athlet und eine Athletin zu werden ich zeige dir deinen ganz persönlichen Lösungsweg.

Mit jeder Episode erhälst du ein Teil zur Komplettlösung für deine Fitness und dein Leben als Fitness-High-Performer.


Verblüffendes Wissen auf den Punkt

Es wird dich vielleicht verwundern, dass du mit 2 Trainings in der Woche möglicherweise mehr erreichst, als würdest du täglich trainieren, oder dass Schlaf dir besser dabei hilft Muskeln aufzubauen, als Maschinen im Fitness-Studio, oder du könntest aus dem Häuschen sein, wenn du hörst dass du statt weniger zu essen einfach damit beginnen darfst das für dich Richtige zu essen.


Lass dich mit diesem Podcast inspirieren zu neuen Erkenntnissen und meinem Wissen aus 27 Jahren führen und schon bald lebst du in deinem Traumkörper, den du dir schon lange verdient hast und jetzt endlich eine Lösung gefunden hast, um das Ziel in die Wirklichkeit zu erreichen.

Abonniere den Podcast und hör jede Woche die neueste Episode

Wie kannst du diesen Podcast am besten hören?

Der beste Weg, um jede Woche auch direkt die neueste Episode auf dein Smartphone zu bekommen und keine Episode zu verpassen ist, den Podcast über iTunes, Spotify, Stitcher oder andere Podcast-Anbieter zu abonnieren. Denn so bekommst du jede Woche ganz automatisch die aktuellste Episode auf dein Smartphone heruntergeladen. 

Falls du aber keinen der großen Dienste nutzt, um damit den Podcast zu abonnieren, kannst du ganz einfach den RSS-Feed des Podcast kopieren und mit der App deiner Wahl diesen Podcast anhören.

Hast du Verbesserungsvorschläge?

Was kann ich besser machen?

Gibt es etwas hier im Podcast, was ich aus deiner Sicht anders machen könnte?

Oder hast du vielleicht besondere Themenwünsche, die hier im Podcast bislang zu kurz kamen?

Gibt es Fragen, die dir auf der Seele brennen und die ich hier im Podcast für dich beantworten darf?

Hilf mir diesen Podcast zusammen mit dir zu gestalten und noch besser auf dich zugeschnittene Episoden produzieren zu können und lass mir dazu gerne dein Feedback mit Anregungen und Wünschen ganz einfach per e-Mail zukommen.

Gefällt dir dieser Fitness Podcast?

Habe ich dich überzeugt?

Dann schreib mir doch gerne über iTunes eine Rezension und hinterlass mir so dein ganz persönliches Feedback, oder vielleicht auch deine ganz persönlichen Veränderungswünsche, die es mir ermöglichen diesen Podcast jede Woche noch etwas besser zu machen und damit dir zu helfen noch schneller deine sportlichen Ziele und Wünsche zu erreichen.

Das Großartige ist noch dazu, dass du nicht nur dazu beiträgst diesen Podcast mit deiner Rezension und deinem Feedback mitzugestalten, hilfst du auch anderen Menschen von diesem Podcast zu profitieren, da jede Bewertung mehr Sichtbarkeit in iTunes bewirkt.

Ich danke dir für deine Rezension und freue mich von dir zu lesen!

Einige Feedbacks von Menschen wie dir, denen die Fitness und Gesundheit wichtig ist

Toller, informativer Fitness-Podcast!!

Wer auf der Suche nach den wichtigsten Informationen bzgl. Fitness, Ernährung, Bodybuilding und echten "Lif-Hacks" ist, der wird hier auf jeden Fall fündig!!

Poli hat eine tolle Art die Dinge sachlich und auf das wesentliche reduziert darzustellen. Entweder man hört den Podcast chronologisch wie ich, oder nach "Themenblöcken".


Toller Podcast, super Coach!

Ich habe mir jede Folge des Podcasts angehört (kann ich nur empfehlen!) und habe jede Menge tolle, interessante und wichtige Informationen rund um Fitness, Krafttraining und Mindset erhalten. Poli weiß wovon er spricht!!!


Einfach Klasse

Ich bin begeisterte Hörerin des Podcasts und freue mich jedes mal auf die neue Folge. Die Inhalte sind gut recherchiert und qualitativ sehr hochwertig. Weiter so!!!


Möchtest du deinen Freunden diesen Podcast empfehlen?

Dann teil ihn ganz einfach und hilf auch anderen Menschen noch mehr aus der eigenen Fitness herauszuholen!

Was genau erwartet dich hier im Fitness-Podcast?

Um was geht es im Podcast?