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Dein Mindset – Mentales Training // Tag

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17 Sep

Wie du mit Hilfe von Neuro-Linguistischem Programmieren deine Trainingsleistung im Krafttraining auf das nächste Level hebst

NLP bietet dir genau die Werkzeuge, die deinen gesunden Körper mit deinem gesunden Geist in Einklang bringen

Suchst auch du immer nach neuen und effizienten Methoden deine Leistungsfähigkeit im Training auf das nächste Level zu setzen? Dann dürfte Neuro-Linguistisches Programmieren für dich ein ganz heißer Tipp sein, denn beim NLP geht es nicht primär um Trainingsgewichte, sondern um deinen Geist und wie du es schaffst dich mental so zu konditionieren, dass du immer wieder das nächste Level erreichst. Was sich alles hinter NLP verbirgt und wie du es genau anwendest, das erfährst du heute, hier im Podcast.

27 Aug

Mit dem richtigen Mindset und den optimalen Strategien, sagst du dem inneren Schweinehund den Kampf an

Wieso es nur der richtigen und gesunden Einstellung bedarf und was dann alles möglich ist, erfährst du heute in einem wirklich spannenden Interview

Hält auch dich der innere Schweinehund immer wieder davon ab deine Ziele zu erreichen? Und möchte er dich viel lieber auf der Couch, statt an der Langhantel im Fitness-Studio sehen? Ich denke, jeder von uns kennt diese nervige innere Stimme, die uns versucht in einer möglichst bequemen Komfortzone zu behalten, ohne unsere Potenziale mit Fleiß und Beständigkeit auszuschöpfen. Wie dir diese Episode dabei helfen kann dich vom unliebsamen Haustierchen zu verabschieden, das erfährst du jetzt, hier im Podcast.

01 Aug

Dies haben alle erfolgreichen Menschen gemeinsam – Das Siegerdenken und das perfekte Mindset dazu

Wieso dein Mindset dein Leben lenken kann, oder von Grund auf verändern kann – in allen Bereichen

Was denkst du, könntest du von erfolgreichen Sportlern oder grundsätzlich erfolgreichen Menschen lernen? Ich sag’s dir, denn es ist das aus meiner Sicht wichtigste Element aller erfolgreicher Menschen und hier im Podcast, spreche ich es auch immer wieder an. Die Rede ist von deiner Einstellung, deinem Mindset, oder um es auf den Punkt zu bringen, dem Mentaltraining. Mit Thomas Mangold habe ich über das Sport-Mentaltraining gesprochen und du bekommst heute die Lösungen erfolgreicher Menschen an die Hand. Das ganze Paket, jetzt hier im Podcast.

30 Jul

Wieso du als Unternehmer nicht nur die effektivsten Trainingsmethoden kennen solltest, sondern dir der Wert der eigenen Fitness und Leistungsfähigkeit für dich und dein Business bewusst sein sollte

Alle erfolgreichen Unternehmer bringen Business und Sport in einer unschlagbaren Symbiose zusammen, um das maximale Leistungs- und Gesundheitslevel zu erreichen

09 Jul

Wieso Stress nicht gleich Stress ist und wie du Stressanzeichen richtig deuten und lösen kannst

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft müssen wir alle mit Stress umgehen lernen, sollten aber für uns erkennen, was Stress gerade bewirkt und wie wir Stress auch nutzen können, um vielleicht einen echten Motivation- und Produktivitätspush maximal zu nutzen.

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