Cardiotraining ist elementar – Gedankenurlaub und Peggy Seegy im Sommerspecial
Cardiotraining stärkt nicht nur dein Herz, sondern rundet auch dein Fitness-Training ab
Warum aber ist Cardiotraining, oder besser gesagt das klassische Ausdauertraining tatsächlich so elementar?
Bring deine Ausdauer auf das nächste Level mit optimalem Cardiotraining
Gehört Ausdauertraining aktuell zu deinem Trainingskonzept, wenn es um deine Ziele für die eigene Fitness geht? Wenn auch du mit einem klaren NEIN antwortest, darfst du heute mal wieder ganz genau aufpassen, denn im Finale des Sommerspecials hat Peggy Seegy mich zu diesem schwarzen Tuch meines bisherigen Bodybuilding-Lebens befragt. Was dabei herausgekommen ist und wie viel Spaß das Thema machen kann, erfährst du heute, hier im Podcast.