Wieso dich die WOOP Methode im Praxis-Test überzeugen kann.

Denn sie ist ein machtvolles Werkzeug um dir Routinen zu vereinfachen, Abläufe zu ökonomisieren und dein Leben zufriedener zu machen.

So simpel setzt du WOOP in der Praxis um!

Sich ernsthaft mit seinen Zielen zu beschäftigen und sich wirklich spezifische Ziele zu setzen, ist für die meisten Menschen nicht so leicht, wie es sich anhört. Weshalb sich kluge Köpfe schon immer mit dem Thema beschäftigt haben und nach möglichst effizienten und zielführenden Lösungen suchen.

Einen Lösungsansatz mit den eigenen Zielen auch wirklich ins Handeln zu kommen, habe ich dir in den letzten beiden Episoden bereits vorgestellt. 

Heute gehen wir nun endlich in die Praxis und ich zeige dir, wie simpel und mächtig die WOOP Methode tatsächlich ist, wenn es um deinen Alltag, deine Routinen und um die kleinen Schritte geht, die dich deinen Zielen näherbringen. 

Und wie immer, erfährst du das natürlich direkt jetzt, hier im Podcast.

WOOP – Wie du mit einem simplen System deine Ziele erreichst und dranzubleiben lernst!

Und, warum das große und erstrebenswerte Ziel oft auch über die größten Hindernisse führt.

Wie gehst du deine Ziele an? Malst du dir das Ziel vor deinem geistigen Auge in den buntesten Farben und schönsten Bildern aus? Siehst du deine alte Lieblingsjeans vor Augen, in die du beim Erreichen deines Ziels wieder hineinpasst, oder siehst dich am Strand mit der bis dato nie erreichten Traumfigur im neuen Bikini?
Oder gehörst du eher zu DEN Menschen, die sich zwar Ziele setzen aber beim Gedanken an ihre erstrebenswerten Ziele erst einmal wieder zu zweifeln beginnen? Und bei denen dann der Zweifel so stark wird, dass sie resigniert aufgeben, ohne sich überhaupt auf den Weg zum Ziel gemacht zu haben?
Ich habe vor einigen Jahren eine Methode kennengelernt, die mir auf unverhohlene und unmissverständliche Art und Weise gezeigt hat, dass mein damaliges Vorgehen noch zu Wettkampfzeiten, was meine Ziele und Träume betrifft, eventuell auch in die Irre hätte führen können, weil es einige ganz entscheidende Punkte außen vor ließ. Was sich hinter dieser Methode verbirgt, wie stark und mächtig sie wirklich ist und wie du sie selbst zur Anwendung für deine Ziele bringen kannst, erfährst du jetzt, hier im Podcast.

Wieso Gewinnerdenken eine echte Superkraft sein kann!

Und wieso du bei jedem deiner Ziele, immer auch mit deinem Warum starten solltest!

Immer wieder ist die Rede vom Mindset, seit dieses Thema vor einigen Jahren auch für den Fitness-Sport und vermutlich gerade für den Fitness-Sport populär geworden ist. Echtes Gewinnerdenken, wie ich es gerne auch nenne, ist aber kein Trend, den die Leute erst auf dem Schirm haben sollten, wenn Gott und die Welt davon spricht, denn das eigene Denken bestimmt tatsächlich immer und zu jeder Zeit massiv den Erfolg oder Misserfolg im eigenen Leben. Und darum, gehört das richtige Mindset, oder lass uns wieder vom Gewinnerdenken sprechen, zum Leben eines Menschen, der den Erfolg auf der ganzen Linie erreichen will und Tag für Tag danach handelt. Echte High Performer bringen also auch echtes Gewinnerdenken mit.

Heute erfährst du, wieso dies weit über lediglich positives Denken hinaus geht und es stattdessen immer auch starker Visionen des eigenen Erfolgs bedarf. Und all das erfährst du natürlich wie immer, jetzt hier im Podcast.