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010 Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel

010 Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel

Was haben denn Fitness-Tipps und Ziele gemeinsam? Ganz einfach, auch der beste Fitness-Tipp ist hinfällig, wenn Du nicht bereits ein klares Ziel vor Augen hast. Wie Du Deine Fitness-Strategie mit einem echten Ziel startest, erfährst Du in der heutigen Podcast Episode.

Ziele sind etwas wirklich wunderbares, das Problem dabei ist nur, dass leider die wenigsten Sportler, echte Ziele vor Augen haben. Die meisten trainieren einfach nur ins Blaue hinein und hoffen, dass sich an ihrer Fitness irgendwann etwas verändert.

Nach der heutigen Podcast Episode, wirst Du klare Ziele formulieren können. Damit definierst Du dann vielleicht Deinen persönlichen Startpunkt in ein sportliches Leben mit Zielen die Du erreichen kannst.

Zum nachlesen: Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel

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