Dein Personal Trainer in Dortmund

CHANGE STARTS NOW - PERSONAL FITNESS

Du kannst jedes Ziel erreichen - Poli Moutevelidis, Personal Trainer und dreifacher Weltmeister von 1999 bis 2001

Dein zertifizierter Personal Trainer in Dortmund - Poli Moutevelidis

Mein Personaltraining bedeutet für Dich, dass Du Deine Komfortzone verlässt und mit meiner Hilfe, für Deine sportlichen Ziele an Dir arbeitest.

Der Trainer

Fitnesssportler, Wettkampfathlet, Personaltrainer, Ernährungsberater, TRX-Instructor, powerbandscoach, Motivationscoach, u.v.m. Erfahre mehr über die Trainingsphilosophie und Motivation für den Sport und …

Wieso Personal Training?

- Typgerechtes Training
- Motivation, Einstieg
- Sicherheit und Effektivität
- Saubere Bewegungsabläufe
- Optimale Betreuung
- Zeitersparnis
- Gesundheitsbewusste Fitness
- Zielerreichung

Probetraining

Du interessierst Dich für Personaltraining? Das Probetraining bietet Dir hierbei die Möglichkeit völlig unverbindlich einen Teil meines Fitnesskonzepts als Personaltrainer kennenzulernen. Bei einem Probetraining …

Der Fitness-Blog

In meinem Fitness-Blog erfährst Du in regelmäßigen Abständen interessante News zu Fitness und Ernährung. Trainingspläne, Muskelaufbaumethoden, Ernährungstipps usw. Natürlich erfährst Du auch hier mehr über mich als Personaltrainer, über …

Angebot des Monats

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Mit meinen tollen und ganz besonderen Angeboten, hast vielleicht auch Du schon bald Deine Traumfigur

6 Personal-Trainings-Einheiten im Sommer-Fitness-Angebot
Hast Du auch jedes Jahr ein echtes Sommertief, was Deine Fitness betrifft? Verständlich, wenn die Temperaturen hochschnellen und Du am liebsten nur in der Sonne liegen möchtest und es Dir gut gehen lassen willst, statt an die Fitness zu denken. Deine Fitness darfst Du aber auch im Sommer nicht vergessen, denn die Strandfigur oder den Urlaubs-Beach-Body bekommst Du nicht davon, in der Sonnenliege zu chillen; dafür musst Du auch vorher schon etwas tun.
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Personal Training Pakete
Personal Training per 10er oder 20er Karte
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • pro Personal Training 60 Minuten maximale Motivation bei hochgradig individueller Trainingsstrategie
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
Fitness Abo
monatliche Trainings- und Ernährungsplanung
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls und zielgerichtete Ernährungsplanung
  • Trainings- und Ernährungsplanung für Deine Ziele
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Trainingsplanung auf Wunsch für Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
Online Coaching
ortsunabhängige Trainings- und Ernährungsbegleitung
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls und zielgerichtete Ernährungsplanung
  • Trainings- und Ernährungsplanung für Deine Ziele
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Trainingsplanung auf Wunsch für Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
  • Dein Training ist rund um die Welt möglich und vollkommen ortsunabhängig

Die aktuellsten Artikel aus dem Fitness-Blog

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Bleib mit spannenden Themen und interessanten Artikeln zu Ernährung, Fitness und Gesundheit, immer up to date

Dein Fitnesskonzept für 2018 – Powerlösungen für dein Krafttraining
Starte 2018 direkt mit einem meiner simplen Fitness-Konzepte Keine Ausreden für dein Krafttraining Hast du dir für 2018 vorgenommen deine Fitness anzugehen und dazu etwas Krafttraining machen zu wollen? Du bist ganz fest davon überzeugt dieses Jahr wirklich loszulegen? Dann habe ich heute die Argumente für dich, die einen Rückzieher unmöglich machen.
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poli on air @ sportaholix.club – Mein Business-Podcast ist online
Mein Business-Podcast für den sportaholix.club ist online Mein spannendes neues Business-Podcast Projekt ging am 5. Dezember 2017 online Im Leben macht ein Großteil der Spannung die Tatsache aus, dass man sich Tag für Tag weiterentwickeln kann, wenn man dies möchte. Für mich persönlich stand schon lange im Raum auch mal über mein Business zu sprechen und darüber wie die Herausforderungen aus Business, Freizeit, Sport, Familie und Co. unter einen Hut bekomme und nicht nur Spaß an meiner Berufung habe, sondern auch erfolgreich damit bin. Die Idee wurde zusammen mit dem großartigen Team vom sportaholix.club geboren und ging nach wohlüberlegter Planung und Feinarbeit im Dezember online. 
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Vegane Ernährung im Fokus – Interview mit Christian Wenzel Teil 2
Wie sieht es bei veganer Ernährung im Fitness- und Krafttraining aus? Wir steigen in Teil 2 direkt beim Training ein, das aus meiner Sicht doch elementare Puzzleteilchen in der veganen Ernährung. Denkst du, dass man als Veganer im Training ebensolche Leistung bringen kann, als wenn man die gleiche Leistung, gleich wohl, welches Trainings-Level man gerade bedient, erbringen kann? Dieser Frage gehen wir nach und wieso du deine Genetik nicht als Ausrede vorschieben kannst, um höhere Höhen und schwere Gewichte, oder deinen Traumkörper zu erreichen. 
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Das sagen meine Klienten

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