Dein Personal Trainer in Dortmund

CHANGE STARTS NOW - PERSONAL FITNESS

Du kannst jedes Ziel erreichen - Poli Moutevelidis, Personal Trainer und dreifacher Weltmeister von 1999 bis 2001

Dein zertifizierter Personal Trainer in Dortmund - Poli Moutevelidis

Mein Personaltraining bedeutet für Dich, dass Du Deine Komfortzone verlässt und mit meiner Hilfe, für Deine sportlichen Ziele an Dir arbeitest.

Der Trainer

Fitnesssportler, Wettkampfathlet, Personaltrainer, Ernährungsberater, TRX-Instructor, powerbandscoach, Motivationscoach, u.v.m. Erfahre mehr über die Trainingsphilosophie und Motivation für den Sport und …

Wieso Personal Training?

- Typgerechtes Training
- Motivation, Einstieg
- Sicherheit und Effektivität
- Saubere Bewegungsabläufe
- Optimale Betreuung
- Zeitersparnis
- Gesundheitsbewusste Fitness
- Zielerreichung

Probetraining

Du interessierst Dich für Personaltraining? Das Probetraining bietet Dir hierbei die Möglichkeit völlig unverbindlich einen Teil meines Fitnesskonzepts als Personaltrainer kennenzulernen. Bei einem Probetraining …

Der Fitness-Blog

In meinem Fitness-Blog erfährst Du in regelmäßigen Abständen interessante News zu Fitness und Ernährung. Trainingspläne, Muskelaufbaumethoden, Ernährungstipps usw. Natürlich erfährst Du auch hier mehr über mich als Personaltrainer, über …

Angebot des Monats

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Mit meinen tollen und ganz besonderen Angeboten, hast vielleicht auch Du schon bald Deine Traumfigur

6 Personal-Trainings-Einheiten im Sommer-Fitness-Angebot
Hast Du auch jedes Jahr ein echtes Sommertief, was Deine Fitness betrifft? Verständlich, wenn die Temperaturen hochschnellen und Du am liebsten nur in der Sonne liegen möchtest und es Dir gut gehen lassen willst, statt an die Fitness zu denken. Deine Fitness darfst Du aber auch im Sommer nicht vergessen, denn die Strandfigur oder den Urlaubs-Beach-Body bekommst Du nicht davon, in der Sonnenliege zu chillen; dafür musst Du auch vorher schon etwas tun.
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Personal Training Pakete
Personal Training per 10er oder 20er Karte
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • pro Personal Training 60 Minuten maximale Motivation bei hochgradig individueller Trainingsstrategie
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
Fitness Abo
monatliche Trainings- und Ernährungsplanung
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls und zielgerichtete Ernährungsplanung
  • Trainings- und Ernährungsplanung für Deine Ziele
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Trainingsplanung auf Wunsch für Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
Online Coaching
ortsunabhängige Trainings- und Ernährungsbegleitung
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls und zielgerichtete Ernährungsplanung
  • Trainings- und Ernährungsplanung für Deine Ziele
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Trainingsplanung auf Wunsch für Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
  • Dein Training ist rund um die Welt möglich und vollkommen ortsunabhängig

Die aktuellsten Artikel aus dem Fitness-Blog

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Bleib mit spannenden Themen und interessanten Artikeln zu Ernährung, Fitness und Gesundheit, immer up to date

Ernährungsfehler vor dem Training, die du vermeiden solltest
Die richtige Ernährungsstrategie für das Krafttraining Was sollte ich denn vor dem Training essen, um beim Training leistungsfähig zu sein? Viele Sportler scheitern genau daran, sich mit den nötigen Nährstoffen für das Training zu versorgen und essen stattdessen nichts, oder eben das Falsche. Aber was genau solltest Du denn vor deinem Krafttraining essen?
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Mein Feedback an die Fitness-Podcast-Community
Die Fitness-Podcast-Community Heute geht es nur um dich, denn du bist Teil dieser Show, weil du es möglich gemacht hast, was sich innerhalb der letzten 6 Monate hier in dieser Show getan hat. Ich möchte heute danke sagen und dir erzählen, was dich auch in den kommenden 6 Monaten hier erwarten wird.
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Wieso Dich Personal Training schneller ans Ziel bringt
Personal Training ist die beste Lösung, Deine sportlichen Ziele zu erreichen. War es vor nicht einmal 10 oder 15 Jahren nur Promis vorbehalten, mit einem Personal Trainer zu trainieren, so hat sich die Fitnessbranche und Alles was sich um Training und Coaching dreht in diesem Punkt mittlerweile gut weiterentwickelt.
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Das sagen meine Klienten

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