Dein Personal Trainer in Dortmund

Der Trainer

Fitnesssportler, Wettkampfathlet, Personaltrainer, Ernährungsberater, TRX-Instructor, powerbandscoach, Motivationscoach, u.v.m. Erfahre mehr über die Trainingsphilosophie und Motivation für den Sport und …

Wieso Personal Training?

- Typgerechtes Training
- Motivation, Einstieg
- Sicherheit und Effektivität
- Saubere Bewegungsabläufe
- Optimale Betreuung
- Zeiitersparnis
- Gesundheitsbewusste Fitness
- Zielerreichung

Probetraining

Du interessierst Dich für Personaltraining? Das Probetraining bietet Dir hierbei die Möglichkeit völlig unverbindlich einen Teil meines Fitnesskonzepts als Personaltrainer kennenzulernen. Bei einem Probetraining …

Der Fitness-Blog

In meinem Fitness-Blog erfährst Du in regelmäßigen Abständen interessante News zu Fitness und Ernährung. Trainingspläne, Muskelaufbaumethoden, Ernährungstipps usw. Natürlich erfährst Du auch hier mehr über mich als Personaltrainer, über …

Angebot des Monats

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Mit meinen tollen und ganz besonderen Angeboten, hast vielleicht auch Du schon bald Deine Traumfigur

Mit Personal Training zur Strandfigur
Es ist endlich soweit, der Sommer steht vor der Tür und Personal Training könnte Deine ganz persönliche Lösung sein den Traumbody zu erreichen, denn Du bist nun auf meiner neuer Seite, oder besser gesagt siehst Du ab sofort mein neues Webseiten-Design, was nun endlich online ist. Und weil ich mega froh bin, die neue Seite nun zu zeigen, möchte ich auch Dir direkt eine Freude machen. Bis zum 30. April bekommst Du mein Fitness Exklusiv Abo noch zum Angebotspreis, klick Dich also schnell auf das Angebot und schau Dir an, was Du alles für Dein Geld an exklusiven Personal Training Leistungen bekommst.
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Personal Training Pakete
Personal Training per 10er oder 20er Karte
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls und zielgerichtete Ernährungsplanung
  • zusätzliche Trainingsplanung unabhängig von den wöchentlichen PT Einheiten
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • pro Personal Training 60 Minuten maximale Motivation bei hochgradig individueller Trainingsstrategie
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
Fitness Abo
monatliche Trainings- und Ernährungsplanung
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls und zielgerichtete Ernährungsplanung
  • monatliche Trainings- und Ernährungsplanung für Deine Ziele
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Trainingsplanung auf Wunsch für Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
Online Coaching
ortsunabhängige Trainings- und Ernährungsbegleitung
  • Gesundheitsanamnese, Fitnesscheck und Ernährungsanalyse zum Start
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls und zielgerichtete Ernährungsplanung
  • monatliche Trainings- und Ernährungsplanung für Deine Ziele
  • 24/7 Trainings- und Ernährungsbetreuung, sowie individuelle Trainingsstrategie
  • 24/7 Coaching über mein Personal Trainer Portal incl. Ernährungs- und Trainingstracking
  • alle Level, alle Ziele mit funktionellem Training, Bodyweight, Kettlebell, TRX, powerbands etc.
  • Trainingsplanung auf Wunsch für Indoor, Outdoor, Crossfitbox oder Fitness-Studio möglich
  • Dein Training ist rund um die Welt möglich und vollkommen ortsunabhängig

Die aktuellsten Artikel aus dem Fitness-Blog

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Bleib mit spannenden Themen und interessanten Artikeln zu Ernährung, Fitness und Gesundheit, immer up to date

Mit Personal Training zur Strandfigur
Es ist endlich soweit, der Sommer steht vor der Tür und Personal Training könnte Deine ganz persönliche Lösung sein den Traumbody zu erreichen, denn Du bist nun auf meiner neuer Seite, oder besser gesagt siehst Du ab sofort mein neues Webseiten-Design, was nun endlich online ist. Und weil ich mega froh bin, die neue Seite nun zu zeigen, möchte ich auch Dir direkt eine Freude machen. Bis zum 30. April bekommst Du mein Fitness Exklusiv Abo noch zum Angebotspreis, klick Dich also schnell auf das Angebot und schau Dir an, was Du alles für Dein Geld an exklusiven Personal Training Leistungen bekommst.
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Ein neues Design wartet auf Dich
Wer weiß, wie aktiv ich unter der Woche sonst bei netten Kollegen auf den Blogs schmökere und mich gerne an Artikeln beteilige und diesbezüglich sehr gerne auch meine Meinung zum Thema kommentiere, hat gemerkt, dass ich etwas seltener zu Besuch war. Der Grund? Mein Programmierer ist in den letzten Zügen das neue Website-Design aufzusetzen und auch für mich bedeutet dies letztlich zusätzlichen Arbeitsaufwand, denn nicht nur alle Texte der alten Homepage müssen ja übertragen werden, sämtliche Blogbeiträge habe ich händisch auf die neue Seite importiert, alle Bilder mussten und müssen noch entsprechend eingepflegt und ebenfalls übertragen werden. Und natürlich dürfen auch die ganzen Kommentare zahlreicher Leser nicht vergessen werden.
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Wie Du Deine Trainingsziele mit Krafttraining erreichst
Was erwartet Dich heute konkret? Wenn Du Deine Trainingsziele mit Hilfe von Krafttraining erreichen willst, wirst Du am Ende des Artikels wissen, wie Du am besten vorgehst. Außerdem wirst Du lernen, was genau für Deine Ziele der beste und somit einfachste und direkteste Weg zur Traumfigur sein sollte.
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Das sagen meine Klienten

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