Dein Personal Trainer in Dortmund

CHANGE STARTS NOW - PERSONAL FITNESS

Du kannst jedes Ziel erreichen - Poli Moutevelidis, Personal Trainer und dreifacher Weltmeister von 1999 bis 2001

Dein zertifizierter Personal Trainer in Dortmund - Poli Moutevelidis

Mein Personaltraining bedeutet für Dich, dass Du Deine Komfortzone verlässt und mit meiner Hilfe, für Deine sportlichen Ziele an Dir arbeitest.

Der Trainer

Fitnesssportler, Wettkampfathlet, Personaltrainer, Ernährungsberater, TRX-Instructor, powerbandscoach, Motivationscoach, u.v.m. Erfahre mehr über die Trainingsphilosophie und Motivation für den Sport und …

Wieso Personal Training?

- Typgerechtes Training
- Motivation, Einstieg
- Sicherheit und Effektivität
- Saubere Bewegungsabläufe
- Optimale Betreuung
- Zeitersparnis
- Gesundheitsbewusste Fitness
- Zielerreichung

Probetraining

Du interessierst Dich für Personaltraining? Das Probetraining bietet Dir hierbei die Möglichkeit völlig unverbindlich einen Teil meines Fitnesskonzepts als Personaltrainer kennenzulernen. Bei einem Probetraining …

Der Fitness-Blog

In meinem Fitness-Blog erfährst Du in regelmäßigen Abständen interessante News zu Fitness und Ernährung. Trainingspläne, Muskelaufbaumethoden, Ernährungstipps usw. Natürlich erfährst Du auch hier mehr über mich als Personaltrainer, über …

Die aktuellsten Artikel aus dem Fitness-Blog

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Bleib mit spannenden Themen und interessanten Artikeln zu Ernährung, Fitness und Gesundheit, immer up to date

Mit Intensitätstechniken den Muskelaufbau fördern
Maximaler Muskelaufbau mit den richtigen Techniken Intensitätstechniken für maximalen Muskelaufbau, optimales Muskelwachstum und die Abwechslung im Krafttraining Fehlt auch in deinem Training die Abwechslung und kämpfst du auch um jedes Gramm Muskelmasse, aber irgendwie will es einfach nicht weitergehen und die Erfolge bleiben ohnehin schon länger aus? In der heutigen Episode verrate ich dir die Lösung, um nicht nur neue Reize zu setzen, sondern auch wieder Erfolge zu feiern und Muskelmasse aufzubauen.
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Bierhefe – das Nahrungsergänzungsmittel im Bodybuilding?
Bierhefe war in den 70ern ein populäres Nahrungsergänzungsmittel vieler erfolgreicher Bodybuilder Wieso Bierhefe aber auch heute noch als Nahrungsergänzungsmittel für den Bodybuilding- und Fitness-Sport von Interesse sein kann Nutzt du bislang eine Nahrungsergänzung, um deine Ernährungsplanung zu optimieren? Wenn nicht, habe ich heute für dich vielleicht eine sinnvolle Ergänzung deiner gesunden Ernährungsweise mit dabei. Denn es gibt ein Nahrungsergänzungsmittel, was bereits seit vielen Jahrzehnten schon, für den Kraft und Fitness-Sport von großem Interesse ist.
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Wissen ist Macht – Arbeite täglich an deinem eigenen Potenzial
Wieso Wissen tatsächlich Macht ist ...und weshalb du täglich daran arbeiten solltest, deine Potenziale auszuschöpfen Tipps und Tricks, wie du es schaffst dich dazu zu motivieren wirklich täglich dein Wissen mit Hilfe von Fachbüchern, Podcast und guten Hörbüchern zu entwickeln. Wissen bringt dich nicht nur im Schulalltag weiter
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Das sagen meine Klienten

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