Iss einfach weniger und beweg dich mehr

Wenn du in Bestform kommen willst, musst du einfach nur weniger essen und dich mehr bewegen.

Wäre es so einfach, dann hätten vermutlich alle Menschen auf diesem Planeten einen in ihren Augen perfekten Körper.

Was ist denn dran an dieser Aussage und kann sie dich wirklich ans Ziel führen?
Wir sprechen drüber und ich lasse dich daran teilhaben, wie ich das Ganze sehe.

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Ich freue mich darauf von dir zu lesen.

Dein Poli Moutevelidis

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