Gesunde Ernährung ist bunt und reichhaltig an Vitaminen und essentiellen Nährstoffen.

Heute beginnt die neue Zeitrechnung, denn ich möchte zum Start der ersten themenbezogenen Episode meines Fitness Podcast direkt ein sehr wichtiges Thema ansprechen.

Deine Ernährung, mit der Du die Fäden in den Händen hälst und über Sieg oder Niederlage bei Deinem Projekt Traumfigur die Strippen ziehst.

Die Ernährung ist auch für Dich ein Buch mit sieben Siegeln? In der heutigen Folge möchte ich Dir zeigen, welche Ernährungsfehler Du bei Deiner Ernährungsstrategie vermeiden solltest, um dauerhaft Erfolg zu haben und bei Deinem Projekt Traumfigur keine unnötigen Umwege zu gehen.

zum nachlesen: https://polionstage.de/ernaehrung/diese-5-ernaehrungsfehler-hindern-dich-daran-deinen-traumkoerper-zu-erreichen

 

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