Dein Personal Trainer in Dortmund

Wieso Dich Onlinecoaching weiterbringt

30. Januar 2017 / Onlinecoaching
Wieso Dich Onlinecoaching weiterbringt

Als ich mich damals dazu entschlossen habe auch Onlinecoaching im Personal Training mit anzubieten, stand ich vor der Entscheidung mich als Personal Trainer bei den Klienten des Onlinecoachings auf rein digitale Weise als Coach mit einzubringen. Ich wusste nicht, ob mich das glücklich machen würde, weil ich gerade beim Fitnesstraining, der Übungsausführung und eventuell ineffizienten Bewegungsmustern als Personal Coach natürlich zusammen mit dem Klienten an der Lösung arbeiten wollte. Damals habe ich daher noch an der Konzeption gefeilt und benötigte ein Tool, was mir die Arbeit erleichtert und mich als Trainer aber auch immer live mit dem Klienten verbindet.

Mittlerweile kann ich mir die Arbeit ohne meine persönliche Personal Trainer Plattform für meine Klienten nicht mehr wegdenken, denn nicht nur im Onlinecoaching, sondern auch für meine Fitness-Abos und mein Personal Training nutze ich die Plattform, für die jeder Klient einen eigenen Account erhält, als Kontrollorgan für meine Klienten.

Gerade im Onlinecoaching habe ich so volle Kontrolle über Deine Fortschritte, Deine Trainingseinheiten, Deine Ernährung und natürlich über wöchentliche Feedbacks ständig den aktuellen Stand Deiner Motivation und Deiner eigenen inneren Einstellung auf dem Schirm.

Das Onlinecoaching werde ich auch dieses Jahr daher weiter ausbauen und Dir noch mehr Möglichkeiten bieten, Dich von mir coachen lassen, auch wenn Du viele hundert Kilometer weit weg von meinem Office in Dortmund entfernt wohnst.

Das Onlinecoaching ist für Dich eine exzellente Lösung, bei der Beseitigung von Trainings-Einbahnstraßen, Ernährungsfehlern und Trainingsfehlern. Selbst bei der Übungsausführung unterstützt Dich mein Personal Trainer Portal, weil Du zu allen Übungen auch Videos erhälst, die Dich an die exakte Ausführung bringen. Beim Training selbst kannst Du meine App nutzen, um Pausen einzuhalten, oder Dich beim zählen während der Übungsausführung zu unterstützen. Die Trainingsapp liefert Dir alles, was Du für ein exzellentes Training benötigst.

Die Ernährung ist auch gesichert, denn Deine Ernährung trackst Du ganz einfach per App, oder bei dir zu Hause am Desktoprechner und ermöglichst mir als Personal Trainer so immer den vollen Überblick über Deine Verpflegung über den Tag und natürlich Dein Essverhalten. Aber auch im Onlinecoaching wirst Du mit individuellen Ernährungsplänen von mir versorgt und musst Dich einfach nur an meine Empfehlungen halten.

Wie sieht das Ganze im Detail aus ?

Bevor Dein Onlinecoaching beginnt analysiere ich mit Hilfe meines Online-Anamnesebogens Deinen aktuellen Fitnesslevel, darüber hinaus erfolgt zeitgleich Deine Ernährungsanalyse, die Du mit Hilfe des Online-Ernährungsprotokolls durchführst, damit ich Dein Essverhalten analysieren und auswerten kann.

Im nächsten Step schaue ich mir Deine aktuellen Trainingspläne durch und erstelle Dir auf Basis Deiner Ziele und Wünsche ein individuelles auf Deine Ziele hin zugeschnittenes Trainingskonzept, für den Zeitraum Deiner Trainingsbegleitung durch mich. Hier hast Du verschiedene Laufzeitvarianten, unter denen Du aussuchen kannst. Darüber hinaus plane ich ebenfalls für den Zeitraum Deine Ernährung.

Weiterführende Maßnahmen wie die aktive Erholung, individuelle Lösungsansätze, sowie mentales Training setze ich zur Zielerreichung auch ein, um auf der maximalen Bandbreite Deine Ziele zu erreichen. Auch wenn wir uns immer Zwischenziele setzen, so habe ich doch Dein primäres Hauptziel immer fest im Blick und lasse Dich Tag für Tag darauf hinarbeiten.

Ich sage immer, dass es auf dem Weg zum Erfolg keine Abkürzungen oder Schleichwege gibt, denn für Deine Ziele musst Du im Onlinecoaching genau so einstehen, wie in der persönlichen Personal Trainer Stunde und mit meiner 24 Stunden Betreuung kannst Du auch keine Ausreden finden.

Wir gehen also Schritt für Schritt vom IST-Zustand bis zum Ziel, denn auch im Onlinecoaching biete ich Dir die individuelle Begleitung, die Du benötigst um dauerhaft motiviert zu sein und einen Fuß vor den anderen zu setzen auf Deinem Weg zur Traumfigur. Mit Deinem wöchentlichen Feedback behalten wir ständig den aktuellen Stand des Weges im Auge und sehen uns anhand Re-Checks diesen Weg exakt an.

Wenn Du jetzt denkst, dass das Onlinecoaching vielleicht genau Deine Variante ist, um exklusives Personal Training zu erhalten, Dir aber noch Fragen auf der Seele brennen, dann lass mich dies doch wissen und schreib mir ganz einfach.

Ich freue mich drauf.

Dein Personal Trainer im Ruhrgebiet.

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Poli
Personal Trainer Dortmund
Dein Personal Trainer Dortmund, Poli Moutevelidis ist als dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding Dein Figurexperte und Fitnesscoach mit mehr als 2 Jahrzehnten Erfahrung im Fitness- Kraftsport und Bodybuilding. Darüber hinaus bringt er im Functional-Personal-Training und als Ernährungsberater und Mentalcoach seine Fachkompetenzen mit ein und sorgt für einen ganzheitlichen Fitness-Lifestyle.

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